Krishnamurti

Con eso podemos, entonces, proceder a descubrir qué es el dolor y si la mente humana puede alguna vez liberarse de él.

Es muy importante descubrir por uno mismo si el dolor puede terminar alguna vez.

Terminar de hecho, no de manera verbal, intelectual, sentimental o romántica.

Porque si el dolor termina, la mente está libre de una carga colosal y esa libertad es necesaria para investigar qué es el amor.

Así pues, ¿qué es el dolor?

¿Puede éste terminar jamás?

Es realmente un problema muy profundo.

No sé si le han dedicado su curiosidad.

Se han intentado seriamente descubrir qué es el dolor.

Y si la mente, la mente de ustedes, o sea, la mente humana, puede ir alguna vez más allá del dolor.

El dolor es tanto fisiológico como psicológico.

Está el sufrimiento, el dolor del cuerpo, del organismo.

Y está la gran complejidad de la pena, la aflicción y el dolor que experimentamos psicológicamente, internamente, dentro de la piel, por decirlo así.

Todos conocemos, poco o mucho, el dolor físico y podemos habernosla con él acudiendo a la medicina o a otros medios.

Uno puede observar el dolor con una mente desapegada, con una mente capaz de observar el dolor corporal como si lo mirara desde fuera.

Así, uno puede observar su propio dolor de muelas sin estar involucrado en él emocionalmente, psicológicamente.

Cuando nos involucramos emocional y psicológicamente con el dolor de muelas, entonces el dolor aumenta y nos ponemos terriblemente ansiosos, aprensivos.

No sé si ha notado este hecho.

La clave es estar alerta al dolor físico.

fisiológico, biológico y, en esa percepción alerta, no quedar involucrado psicológicamente con el dolor, estar alerta al dolor físico y mantener por completo fuera el factor psicológico que intensifica el dolor y genera ansiedad, aprensión,