Kristian (host)
speaker
1,013 appearances
2 recordings
1 series
first heard Jul 2026
last heard 23 Jul
Kristian (host)’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jul 2026 with 2.
Appearances
Nei.
Et minutt, altså.
Jeg tenker liksom på triatlet, og nå har de jo to stopp der, og hvor lang tid det tar på T1 og T2, men de skal jo skifte litt mer enn det dere gjør.
Men litt tid bruker du jo.
Så jeg hadde null, egentlig.
Da var du i bevegelse på drikkesona nå, egentlig.
Du må kanskje stå helt i ro for at det der skal stå.
Det minner meg litt om det intervjuet han hadde med Øyvind Dahl som ligger på Patreon der også, ikke sant, om treninger de gjorde i gamle dager.
Øyvind Dahl sa han sprang 35 kilometer pluss hver eneste helg i de årene han var maratonløper.
Det minner jo veldig om det her du var ute på.
Han fortalte om at han sprang sånn rolig eller sånn halvhardt.
Jeg vil tippe det var mye rundt den farten du sprang på i dag.
Den var jo tross alt to elveløper da.
Ja, så var det en par andre ting som du har pratet mye om også.
Dette med å ha variasjon på muskulaturen.
De kjørte 300 meter med ekstremt kort pause for å kunne springe fort avslappet.
Det hørtes ut som en økt som de hadde en gang i uka.
Uka bestod av 1000 meter, 300 meter, en sammenhengende langtur som var en 6-8 kilometer, og da var han ganske ærlig på at de siste 4-5 minutteren av økta sprang han stort sett alt han hadde hver gang, og så var det langturen.
og han var sliten på morgenen, så da jogget han på morgenen og kjørte hardhåkten badminton.
Andre ting, så hadde vi jo 5000 meter ned i høysten.
Showing 381–400 of 1,013 · page 20 of 51
← Previous
Next →