Lenne Kafka

Also wieso ist es eigentlich so schwer zu sagen, wie schädlich jetzt wirklich ein gemäßigter Alkoholkonsum wirklich ist?

Du sagst ja auch, es gibt zum Beispiel Studien, aus denen sich sogar ableiten lässt, dass komplette Abstinenz ein Gesundheitsrisiko darstellt.

Was jetzt erstmal absurd wirkt, nachdem wir über dieses Krebsrisiko gesprochen haben.

Aber wir können trotzdem festhalten, was schon bewiesen ist, ist dieses Krebsrisiko, auch die Schäden, die da sind.

Das Einzige, was sich schwer feststellen lässt, es gibt es ein optimales Level an gemäßigten Trinken, was vielleicht doch nicht ganz so schädlich ist.

Und du hast gesagt, Alkohol entspannt dich, das heißt, er vermindert Stress, was ja auch gut ist fürs Herz.

Inwiefern fließt sowas in Studien ein?

Wobei, das geht ja auch in gemäßiger Form.

Ich denke jetzt gerade so an Hochzeiten, da ist ja so klassisch dieser Sektempfang.

Das ist so der Moment, wo das Steife in ein Kennenlernen übergeht.

Viele trinken da eins, so ein Glas.

Aber man könnte ja auch was anderes hinstellen.

Würde wahrscheinlich genauso funktionieren.

Manchmal reicht es ja schon, was in der Hand zu halten.

Das gibt so ein bisschen Sicherheit, finde ich.

Das ist genauso, wie wenn man auf einer Bühne steht und dann so ein Mikro in der Hand halten kann oder so.

Im Januar haben jetzt viele Menschen auch wieder so einen Dry January gemacht.

Jetzt sind wir kurz vor der Fastenzeit, da machen viele Leute gerne mal sechs Wochen ohne Alkohol.

Gibt es dazu auch Studien, was so ein temporärer Verzicht schon mal bewirken kann und ob es einem danach auch vielleicht leichter fällt, dauerhaft zu verzichten?

Ich habe auch schon ein paar Mal einen Monat auf Alkohol verzichtet.