Leticia (Lety) Sahagún

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Leticia (Lety) Sahagún’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

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Recordings per month over the last 12 months — 26 in all, peaking in Jul 2026 with 11.

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Entonces es muy raro decir esto, pero como elijo todo, elijo los amigos, elijo la familia, elijo los planes, elijo la diversión, elijo el trabajo, elijo la... En realidad yo estoy comprometida con todo menos conmigo, ¿no? matched

Y algo que me he estado dando cuenta es si yo tuviera claridad matched

de cuál es ese compromiso conmigo y puede ser el que sea porque para cada quien va a ser diferente pero si yo tuviera claridad de ok mi compromiso es cuidar mi cuerpo y mi salud mental mi compromiso es hacer un plan a corto y a largo plazo mi compromiso es sería más fácil para mí decir que sí decir que no porque ya estoy comprometida con algo pero como no he hecho ese plan para mí matched

todo es posible. matched

Y cuando todo es posible, la facilidad con la que yo digo que sí a todo, y entonces elijo todo, pero al mismo tiempo estoy al 10% en todo eso que yo elegí. matched

una mamá soltera que tiene que trabajar doble turno matched

le encantaría descansar todas las tardes y echarse una siestita estoy segura exacto ¿cómo? matched

¿cómo? matched

¿no? matched

A ver, para las personas que están ahí, ahorita hablamos de nuestro caso de hermanas matched

pero para las personas que saben que necesitan descansar, que tienen ganas y la intención de descansar, pero tienen un bebé de cuatro meses, tienen un doble turno que incluye los fines de semana, matched

Estudiantes que están matched

respirar y que el examen y el proyecto y no dormí y café al día siguiente y en un ciclo eterno. matched

¿qué se le puede aconsejar a esas personas dentro de la situación en la que matched

están para cuidarse? matched

ahorita podemos hablar de quien sí puede decir pausa, hoy es domingo y matched

hacemos? matched

Quiero descansar el domingo. matched

Exacto, pero ¿qué puedes aconsejarle a quien no puede darse unas vacaciones, un descanso, una pausa, no puede darse ese privilegio? matched

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