Lisa-Sophie Scheurel
speaker
278 appearances
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first heard May 2026
last heard 17 May
Lisa-Sophie Scheurel’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in May 2026 with 1.
Appearances
Mio jedenfalls haben sie nicht geholfen.
Noch nicht, aber dazu kommen wir noch.
Erstmal wendet sie sich, eigentlich ohne es zu wissen, einer anderen TCM-Disziplin zu.
Und damit kommen wir zu Punkt Nummer zwei, die TCM-Ernährung.
Es gibt nämlich Lebensmittel, denen man in der TCM wärmende, körperliche,
kühlende, befeuchtende und austrocknende Eigenschaften nachsagt.
Nach TCM-Lehre kann man zu viel Hitze oder Kälte im Körper haben oder Feuchtigkeit und Trockenheit.
Zum Beispiel sollen Ingwer und Knoblauch den Körper aktivieren und wärmen und, das ist ja auch hier verbreitet, unter anderem bei Erkältung helfen.
Gurke und Joghurt dagegen sollen befeuchten.
Gut, wenn man einen trockenen Hals hat, dann kann man viel Tzatziki essen.
Schlecht, wenn man eh schon verschleimt ist.
Und manches davon lässt sich sogar wissenschaftlich nachvollziehen.
Also man weiß zum Beispiel, dass Knoblauch eine leichte antibakterielle Wirkung hat.
Was genau diese Ernährung jetzt aber im Detail ausmacht, erklärt der Arzt Sven Schröder.
Das mit dem Käse, da gehen in der Wissenschaft die Einschätzungen allerdings auseinander.
Klar, viele Käsesorten, oft langgereifte Sorten, haben einen hohen Salzgehalt, oft auch einen hohen Anteil gesättigter Fettsäuren, was in zu hohen Maßen bekannterweise nicht gesund ist.
Man kann auch Schwierigkeiten haben, Laktose zu verdauen.
Insbesondere in Asien ist das verbreitet.
Das Käseprotein Casein wird tatsächlich eher langsamer verdaut.
Aber es ist jetzt nicht so schwarz und weiß.
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