Lukas Klaschinski
speaker
4,880 appearances
19 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 4d ago
Lukas Klaschinski’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 19 in all, peaking in Jun 2026 with 5.
Appearances
Also ich habe für mich gelernt, mehr Pausen und mehr Zwischenräume zu nutzen, ganz bewusst zu gucken, was hilft mir denn?
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im Alltag Ruhe zu finden.
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Und für mich ist es Journaling, tatsächlich kurze Meditation, immer mal wieder zwischen Meetings auch einfach in die Sonne zu gehen.
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Massagen sind ein ganz krasser Faktor bei mir, da komme ich so krass runter.
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Und Sport natürlich, aber was vor allem auch ein Ding ist, und das nutze ich ja bei dir immer, deine Turbo-Sauna.
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Holger hat ja einen zu großen Ofen gekauft, da war ich ja letztens bei gefühlt 120 Grad drin und bin verbrannt.
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Ich
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Die kommen so rein und denken so, wer will mich denn hier braten?
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Aber Sauna hilft mir auch total.
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Das ist auch richtig, richtig schön.
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Nicht die Sauna, aber Sauna im Allgemeinen.
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Ja und weil du das Thema, wenn du Kinder hast, auch nochmal vorhin angesprochen hast, ich finde da ist es auch so, die ganz vielen tollen Momente entstehen, wenn wir uns gerade nicht stressen, wenn wir sagen, es gibt jetzt nicht…
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Das Kind muss nicht perfekt aussehen, wenn es zur Schule geht.
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Klar, Brotbox sollte gepackt sein, aber brauchst du fünf Hobbys oder reicht ein Hobby?
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Musst du dich mit drei Freunden treffen oder reicht eine Begegnung?
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Also auch sich da nicht innerlich so zu stressen, es muss das perfekte Leben ausgestaltet werden für die Kinder.
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Das Allerwichtigste ist,
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Einen Kontakt zu seinem Kind zu haben und da brauchst du gar nicht viel manchmal.
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Ich merke es bei meiner Tochter, weil wir auch gerade gesagt haben, was schafft Erholung im Alltag und was schafft auch Erholung in der Begegnung.
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Für mich ist es so krass Humor.
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