Marielle Almquist
speaker
109 appearances
1 recordings
1 series
first heard Dec 2025
last heard 20 Dec
Marielle Almquist’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Dec 2025 with 1.
Appearances
Men då är det så att de förklarar ingenting, de berättar ingenting. Så, hur ska jag beskriva den här upplevelsen? Så de sätter på det här och då börjar ju den här Goenka i högtalaren med någon jättekonstig weird song på indiska som de pratade om på Buddhas tid.
Och jag bara, det här är ett skämt. Det här är ett jävla skämt. Vad håller de på med? För jag fattade inte. Och sen bara, nej, de är seriösa. Det är det här jag ska lyssna på i tio dagar. Så det var lite chocken i början. Vad händer? Men det var bara att hänga med.
Ja, nu ska vi typ meditera. Vi fick lite instruktioner. Följ din andning, that's it. Första liksom. Så jag sa hopp. Gjorde hon så fan i hela ryggen? Vet du, det här var typ en timme då. Hur sitter man ens? Hur gör man? Inga instruktioner, ingenting. Det var liksom så här, du får testa dig fram. Hämta lite kuddar, testa dig fram. Hopp.
Gick tankarna då ändå första timmen, två timmar och bara jag åker hem? Ja det var såhär, vad är det här? Alltså vad har jag gett mig in på ungefär?
Men så tänkte jag skitsamma, det är första dagen, go with the flow. För sen så skulle vi gå tillbaka, sova och sen dagen efter då börjar den riktiga dagen, dag ett. Och det är väl här det liksom börjar någonstans, det processas ganska mycket. Så gånggången ringer klockan fyra på morgonen.
Alla dagar, alltid klockan fyra på morgonen, då är det en stor gånggång i högtalaren. Då ska man gå upp. För klockan fyra trettio, då är det dags för meditation i två timmar. Och hur sov du Marielle? Sov du i någon gosvit eller hur var rummen?
Nej men det var väldigt, väldigt enkla, väldigt fräscha i och med att de äger de här byggnaderna och hela kursgården då så var det ju väldigt fräscht men superenkelt. Tänk dig lite som, vad heter de här typ, när vi var i Kebnekaise du vet och bodde i sådana här fjärrstugor. Ja men exakt, precis. Alltså lite den stugan, den stilen fast väldigt fräscht. Mm.
Så då bodde man ju tre i varje rum ungefär och så i korridorer och så var det ju gemensamma toaletter och duschar och sånt. Så att vistas så tätt med så många kvinnor utan att använda kroppsspråk, utan att prata, utan att kunna titta på varandra var sjukt konstigt. Alltså det var bara så, och så ska man låtsas om som att nej men det är inga här, det är bara jag här.
Fast man ska stå i kö till toaletter. Det var en konstig känsla. Väldigt, väldigt konstigt. Men på morgonen är det två timmars meditation. Och sen är det frukost. Och då äter man frukost. Och sen är det lite vila. Och sen drar meditationen igång klockan åtta igen. Då har man en gemensam salen för vissa meditationer. Typ en på morgonen fick man göra på sitt rum om man ville. Eller man fick göra den i salen. Det var liksom eget ansvar.
mellan åtta till nio var det strikt då sitter man i salen och gör den gemensamma meditationen och där var det verkligen så här du sitter och du rör dig inte så den var så här typ nu koncentrerar du dig och jag kan säga den här meditationstekniken för jag kanske ska förklara lite kring jag vet inte vilket håll du vill gå om jag ska förklara jag är så öppen så jag bara lyssnar det gäller dagarna eller för det är liksom två parallella spår här känner jag kör du båda?
Ja, okej. Men för den här meditationstekniken är... Jag kan lättast beskriva det som ett biggest loser fast för sinnet. För Buddha då, han blev upplyst. Upplyst blir man när man upptäcker någonting nytt. När man upptäcker någonting som ingen annan har upptäckt. Gissa vad han upptäckte.
För han upptäckte det undermedvetna sinnet och att det är där våra beteendemönster sitter. Varje kväll under de här dagarna så fick vi nämligen ett föredrag eller en föreläsning, en video där han Goenka berättar då om Buddha, om tekniken, om liksom vad det är uppbyggt på.
Så det jag får reda på är att allting är byggt på den universella lagen. Inget annat, that's it. Nu pratar han, Buddha kommer jag ihåg, sjukt många år sedan. Då på den tiden hade man inte förenklat detta och delat upp det i fler lagar. Men bara för att jag ska förklara nu så man verkligen fattar, för de pratar bara om en lag-
Och lite så här, du måste hitta den lagen inom dig. Du måste hitta naturlagen inom dig. Då kommer du förstå den. Det är bara det att jag förstår den ju för att jag jobbar ju med den. Och jag tänkte så här, de som sitter där inne som inte vet det jag vet, fattar det nog inte riktigt vad han pratar om. Men det bygger ju på att mycket är ju lagen om oneness, att allting hänger ihop. Men speciellt lagen om att allt är energi. För han pratar kvantfysik.
Så Buddha alltså på sin tid pratar om det undermedvetna sinnet, om universella lagar, allting är energi och om kvantfysik. Alltså att allt är energi och betyder då att allting är ju subatomära partiklar som sitter ihop. Vilket skapar allt som vi ser, alla våra tankar, alla våra känslor, kroppen.
Allting är ju på subatomära partikelnivå och meditationstekniken går ju ut på att du ska koncentrera sinnet ner till att känna kroppen på partikelnivå. Det är vad man får lära sig.
Så det är ju verkligen att koncentrera sinnet i deluxe och känna varenda hjärnasäll i kroppen och hur det rör sig. För det är nästa lag, lagen om omvandling av energi som säger att energi är hela tiden konstant i förändring. Vilket betyder att allting förändras. Så det man har hjälpt av i det här är att
Allting går ju ut på att du ska bli en befriad person. Du blir befriad när du är fri från lidelse. Lidelse skapas av två saker, begär och motvilja.
Alltså begär när du säger att jag måste ha den där grejen. Jag måste uppnå det där målet. Jag måste åka på den där resan. För när jag gör det, först då kommer jag bli lycklig. Då blir jag lycklig. Eller begär är ju också...
Jag äter bara den här goda maten för att jag mår så bra av den här goda maten. Det är också ett begär av att hela tiden ha det som känns comfortable hela tiden, som känns väldigt nice. Livet funkar ju inte så och här kommer lagen om rytmi som man pratar om att när livet går i uppgångar och nedgångar vilket det gör-
Showing 21–40 of 109 · page 2 of 6
← Previous
Next →