Markus Rühl
speaker
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first heard Jul 2026
last heard 25 Jul
Markus Rühl’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Jul 2026 with 1.
Appearances
Nee, ich habe so ausgesehen, weil ich siebenmal die Woche hart gearbeitet habe in der Studie.
Weil ich 24-7 mich alles nach dem Bodybuilding-Erfolg gelebt habe.
Ich habe gelebt wie ein Mönch.
Aufstehen, essen, trainieren, schlafen, trainieren, Ruhe, essen, essen, trainieren, Ruhe.
Das war mein Leben.
Sieben Tage die Woche.
Es gab niemals...
Niemals, sobald ich hier sitze, habe ich niemals in meiner 15, 16 Jahre Profi-Karriere ein Training geskippt, eine Ernährung, eine Mahlzeit ausgelassen oder sonst irgendwas gemacht, was nicht für meinen Erfolg nötig gewesen wäre, um dahin zu kommen, wo ich dann war.
Niemals.
Warum war dir das so wichtig, da so erfolgreich zu sein?
Heute mit 54 denke ich auch manchmal, wie hast du das jemals durchgehalten?
Heute fahre ich so Auto und gucke raus und denke, Bäume blühen, wie schön, die Vögel zwitschern, schöne Welt draußen, die Sonne scheint.
Damals bin ich raus, so heiß, scheiße, viel zu heiß zum Training.
Scheiß Vögel gehen mir auf den Sack, machen nur Lärm, ich kann nicht wieder schlafen.
So ändern sich die Sachen.
Warum war mir das so wichtig?
Naja, ich habe was angefangen, was ich gut konnte und ich war ein sehr ehrgeiziger Mensch.
Und ich habe gedacht, ich will mal gucken, wie weit ich es packe.
Nicht wegen dem Geldverdienen.
Mit Bodybuilding wirst du nicht reich.
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