Marta Debayle

Por eso te volviste a dormir a las cuatro.

Ahí está tu bostezadera, ¿no, doctor?

Ahí está.

100%, ¿saben de qué época me estoy acordando para todas las que son mamás y papás?

¿Se acuerdan la época?

No sé si ustedes estén en esa época, pero qué terror si están ahí y les digo una cosa, les mando mi más grande pésame.

Cuando te despertabas a las seis para arreglar a tus hijos para ir al colegio.

Exacto.

Y luego te metías a dormir otra vez.

Y luego te volvías a dormir una hora y media más.

Adiós.

Cuando te despertabas, eres espantoso.

Ok, a ver, pregunta.

Si te acuestas a las 10 de la noche, pero no tienes sueño real, tu cerebro sigue prendido aunque estés en la cama.

Ahí es donde uno prende CNN o pone la serie o la película.

O forzarse a dormir, que es apaguen la tele, apaga la luz y ya acomódate.

¿Es una buena idea?

Sí, pero entonces... Lo que pasa es que casi todos somos 10 un día, 12 otro, 1 otro, 10 y media otro.

Regresando del corte, el uso de barandales de horario.

Ahorita les vamos a explicar cómo funciona eso.