Martha Debayle
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Martha Debayle’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
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Martha Debayle · Martha Debayle en W Radio - Miércoles 23 de septiembre del 2026 · 23 Sep 2026
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Y que nadie me esté viendo la cola.
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Es que yo hago ejercicio. ¿Me entiendes?
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Va a
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el cabello.
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Porque I am choosing my heart. ¿Estamos de acuerdo?
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Claro.
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Cinco estrategias para entrenar la constancia y no sentirla como un castigo del infierno.
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Regresando al corte y pónganme ahorita qué es lo que más constancia les cuesta.
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Ahorita en Twitter.
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Hacemos un corte.
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Les pedí que me mandaran por Twitter.
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Hablando de constancia y la psicología detrás de la constancia, ¿por qué naturalmente al ser humano la constancia le cuesta, pero a unos más que a otros, ¿qué es lo que más trabajo les cuesta en cuanto a constancia?
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Mira, Berenice dice el ejercicio, la dieta, 100%.
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Alguien más dice el ejercicio, alguien más dice dejar el refresco.
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esto de coca, Dios mío, no puedo, el ejercicio, sí es que siento que todo lo que se tiene que hacer diario
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Es lo que más trabajo cuesta.
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Claro.
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Entonces, estamos con Julieta Manzano entendiendo por qué nos rendimos tan rápido.
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Entonces, ibas a decir.
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Claro, pero quiero que expliques el estudio de la paradoja del tiempo y la paciencia, porque se van a traumar y ahorita confiésense a ustedes mismos quién tiene la visión del futuro A y quién tiene la visión del futuro B.
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