Matthieu Ricard

Si elles ne prolifèrent pas, ça n'a jamais posé de problème.

Tu as passé combien d'années seule ?

En gros, cinq ans.

Oui, mais je n'ai jamais senti la solitude.

Quand on dit seul, c'est que tu n'as vu personne ?

Si, parfois, les gens apportent des provisions.

Des fois, on ne parle pas.

Des fois, on écrit.

Des fois, on parle un peu, quelques mots.

Mais en gros, on est seul quand même.

Mais s'il y a deux types de solitude, la solitude...

C'est très répandu.

Aux États-Unis, il y a, je crois, 40% des gens qui ont un sentiment de solitude profonde tous les 15 jours, par exemple.

Une solitude chronique, ces gens-là ne voient pas moins de gens.

Simplement, ils n'ont pas de relations humaines qui ont du sens, qui sont des gens à qui ils peuvent se confier, à qui ils peuvent recevoir des conseils aussi.

Il y a un appauvrissement des relations humaines.

Et c'est très délétère.

Ça favorise une négligence de sa santé, l'addiction, la diminution de l'espérance de vie.

Il y a une augmentation de l'inflammation au niveau des cellules.

C'est très, très mauvais.