Melanie Pignitter

die von jenen Menschen, die selten schenken und selten geben, steigt.

Weil das seltene Geben als etwas Besonderes erscheint und deshalb ist es für das einfache Bewusstsein oft als wertvoller eingestuft.

Ist unser Selbstwert aber gestärkt, empfinden wir das als ungerecht, das heißt wir nehmen es dann nicht mehr hin.

Ist er vom Außen abhängig, nehmen wir die Situation so hin und bleiben ausgenutzt.

Beziehungen funktionieren nur, solange du funktionierst.

So könnte man das Ausgenutztwerden gut zusammenfassen.

Treffen funktionieren, solange du sie organisierst.

Familienfeiern funktionieren, solange du es bist, die einlädt, die kocht und managt.

Beziehungen funktionieren, solange du dich kümmerst und die Bedürfnisse aller anderen progressierst.

Freundschaften funktionieren, solange du mehr gibst, als du nimmst.

Verbindungen halten, solange du schluckst, dich abrackerst.

und Ja sagst.

Das ist das typische Bild, das beschreibt, wenn Menschen im Muster des Ausgenutztwerdens feststecken.

Bevor wir jetzt dazu kommen, wie du da rauskommst, schauen wir uns mal kurz die Ursachen im Überblick an.

Warum nehme ich es hin, ausgenutzt zu werden?

Punkt 1.

Verschobene Normalität.

Wer früh gelernt hat, mehr zu geben als zu bekommen, der erlebt Ungleichgewicht als etwas Vertrautes, weil er es schon kennt.

Und er verwechselt diese Vertrautheit mit Normalität.

Das heißt, weil er es kennt, ist es normal, ist es sicher und es läuten keine Alarmglocken.