Moris Dieck

¿Cuántos años llevas haciendo esa rutina?

No, mucho.

O sea, ya son casi dos décadas de estar en el wellness, pero vas incorporando, quitando cosas, retrocedes en otras.

O sea,

El que te dice que es perfecto no le creas, güey.

Mira, lo que a mí me ha servido mucho, por ejemplo, yo viajaba mucho antes a Estados Unidos y tú sabes que Estados Unidos es un veneno para la comida, ¿no?

Entonces, ¿qué hago yo ahora?

Priorizo esa parte.

Voy con mis hijos a comer hamburguesas y pido cuatro carnes de hamburguesa sin el pan, una botella de agua y me lo tomo, pero no lo hago por... Fíjate, Maurice, cuando tú lo haces por lo siguiente, el gluten es inflamatorio, vas a reventar.

y vas a retroceder yo lo hago porque ya me gusta comérmelo así la disciplina te neurotiza la disciplina son cajones de Excel que te meten ahí y muchos necesitan estar en cajones de Excel para estar y sentirse bien yo no puedo estar en un cajón de Excel porque me neurotizo lo que hago lo hago con convicción propia y no digo

como como proteína, grasa y verduras.

Estoy en la Ciudad de México y no me voy a comer una tortilla.

Claro que me chingo una tortilla.

No pasa nada.

Creo que la dosis hacia el veneno y tienes a gente viviendo en las zonas azules hasta los 110 años, pero es y que se pistean una botella de vino diaria, pero caminan 30 kilómetros o 20 kilómetros al día, comen una dieta mediterránea todos los días de su vida, están con compañía y con gente que se siente bien, no hay mala vibra, no hablan de los demás.

Entonces,

Es un factor de muchas cosas que tú vas integrando y que nunca dejas de pulirlo y de mejorarlo.

Yo llevo 20 años usando suplementos.

Al día de hoy, Moris, sigo puliendo mis suplementaciones, laboratorios.

O sea, es todo un tema los suplementos.