Olivia Schiwal

J'espère que c'était clair.

Si jamais vous avez des questions, ou si c'était trop brouillon,

vous pouvez m'écrire.

Dans ce cas-là, j'essaie peut-être de refaire un autre épisode en étant plus claire.

Et maintenant, comment vous pouvez commencer à créer de nouveaux liens avec vos parts enfants ?

Il y a un joli mot en anglais, ça s'appelle « reparenting ».

Moi, je le traduirais comme « ré-parenter ».

Il y a peut-être certainement un autre mot qui est plus officiel et

Peut-être plus adapté, mais en gros ça veut dire être des nouveaux parents pour ses parts enfants.

créer un lien sécure avec ces différents parts pour leur permettre de guérir de ces blessures.

Il y a plein de façons différentes, bien évidemment, de travailler ou de créer des liens avec ces parts enfants.

Moi, j'ai envie de vous donner deux idées.

La première, c'est quelque chose que je fais en général une fois par jour, le matin, au moins une fois par jour.

Vous pouvez vous asseoir ou prendre peu importe quelle posture confortable

et vous demandez où est mon enfant intérieur et voir ce qui vient et pour certains il y a une image qui vient certaines personnes qui peuvent tout de suite voir et ressentir

un enfant à côté ou devant ou derrière elle.

Pour d'autres personnes qui sont moins visuelles, ça peut être une ambiance, ça peut être un ressenti.

Pour certaines personnes, pendant longtemps, il n'y a rien qui vient.

Dans ce cas-là, vous pouvez juste vous poser l'intention de créer un lien, de voir cet enfant intérieur et de faire cet espace tous les jours.

Et ce qui est rigolo quand on fait ça, c'est que