Ce que notre enfant intérieur nous apprend sur nous
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What does working with the inner child mean?
Bonjour, bienvenue dans Incorporé, le podcast qui va t'aider à plus habiter ton corps et à mieux vivre ta vie.
Je m'appelle Olivia Chival et même si je suis médecin dans mon quotidien, dans ce podcast il ne s'agit pas d'une thérapie, et je ne délivre pas de conseils médicaux il s'agit juste d'un endroit où j'ai envie de partager des informations et des outils pour que tu puisses t'inspirer et aller mieux dans ta vie bienvenue dans ce nouvel épisode que j'aimerais bien commencer avec un énorme merci merci à toi si tu reviens chaque semaine pour m'écouter merci à tous ceux qui me donnent des retours peu importe sur quel chemin peu importe de quelle façon je l'ai déjà dit, je le dis de temps en temps mais chaque retour est vraiment hyper précieux pour moi parce que ça me permet d'être en échange avec toi, avec vous
J'enregistre ces épisodes, podcasts en général, quelque part dans la semaine, tôt le matin, seule devant mon parapluie. Je mets un parapluie pour améliorer le son et du coup, ça fait un peu comme si je parlais à un mur. Du coup, à chaque fois, je reçois des messages ou que vont me parler... de ce qui vous a parlé dans les épisodes de vos questions, de vos interrogations c'est vraiment enrichissant donc merci pour tout ça merci aussi à ceux qui partagent les épisodes et maintenant il y a une nouvelle fonctionnalité sur Spotify c'est qu'il y a un bouton questions et réponses ça veut dire que vous pouvez mettre directement vos questions et moi je pourrais vous répondre donc si tu as envie d'essayer ça, c'est avec grand plaisir aujourd'hui j'aimerais bien t'amener dans le travail avec l'enfant intérieur
il y a plusieurs personnes qui m'ont demandé qu'est-ce que c'est et comment on fait pour travailler avec cet enfant intérieur et c'est un sujet qui est tellement important et hyper complexe que ça fait un moment que ça tourne dans ma tête que j'aimerais bien faire un épisode, une sorte d'introduction dans ce sujet Et en même temps, je me rappelle très très bien de la période il y a quelques années où j'ai commencé à entendre parler de l'enfant intérieur, mais c'était très très flou. En même temps, ça me semblait intéressant, mais je ne savais pas ce que c'était, comment travailler avec. Donc si c'est votre cas, j'espère que vous allez trouver des lumières, de l'inspiration dans cet épisode.
Je vais essayer... d'expliquer ce sujet dans des mots simples, compréhensibles et en même temps vers la fin de l'épisode je vous donnerai deux façons de commencer à vous rapprocher de votre enfant intérieur à peut-être créer des liens ou à intensifier les liens si vous êtes déjà dans un contact régulier avec cette partie de vous donc j'espère que ça va être clair, simple, compréhensible
How can connecting with our inner child improve our adult lives?
riche et avec tout ça dit c'est parti pour l'épisode alors tout d'abord qu'est ce que c'est l'enfant intérieur ou je dirais plutôt les enfants intérieurs parce qu'on en a tous plein plein d'enfants intérieurs différents et ce sont des représentations des parties ou d'enfants qu'on a été à un moment donné pendant notre enfance, petite enfance, adolescence. Donc autant ce sont des parts qui comportent toutes ces qualités qu'on peut voir naturellement chez les enfants comme la curiosité, l'enthousiasme, la créativité, l'envie d'exploration, l'envie d'explorer le monde. l'envie de jouer, la joie de vivre, toutes ces qualités qu'on peut perdre ou oublier pendant la vie adulte, avec toutes les contraintes, avec notre société et aussi avec toutes les difficultés qu'on a dû surmonter depuis la petite enfance.
Donc quand on se connecte à ces parties d'enfants en nous, ça nous permet de nous reconnecter à ces ressources et à les réinviter dans notre quotidien d'adulte. Donc il y a ces parts d'enfants qui sont remplies de joie, de joie de vivre, qui sont saines. Et en même temps, il y a aussi les parts d'enfants qui portent des blessures des blessures d'attachement.
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Chapters
8 chapters
1
What does working with the inner child mean?
0:13–3:42
2
How can connecting with our inner child improve our adult lives?
3:42–6:21
3
What are the different parts of our inner child?
6:21–8:40
4
How do childhood experiences shape our beliefs?
8:40–11:06
5
What strategies can we use to connect with our inner child?
11:06–14:01
6
How can we nurture our inner child through reparenting?
14:01–16:13
7
What are practical steps to heal childhood wounds?
16:13–17:45
8
How can we create a secure environment for our inner child?
17:45–21:49
Speakers
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