Psi Mammoliti
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Psi Mammoliti’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
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Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti · Ser adulto NO es una cuestión de edad · 17 Sep 2026
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Ahora, la adultez psicológica o la madurez emocional es la capacidad de tomar decisiones que nazcan desde adentro, no de la fuera, y eso no se ve a simple vista.
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Es la capacidad de preguntarte qué querés, qué pensás, qué valorás, y no de calcular primero si eso va a decepcionar a alguien o si encaja con lo que se espera, si según lo que decidas te van a querer más o menos.
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Hay un meme que se ve mucho ahora que tiene que ver con el adulting, que es un síntoma de época, no es solamente un meme.
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Y habla de una generación que llegó a la adultez cronológica sabiendo producir, sabiendo rendir, pero sin haber desarrollado la capacidad de preguntarse qué quiere, qué siente, qué elige.
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Es decir, llegamos a la adultez creyendo que ya crecimos porque somos funcionales.
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Pero hay partes de nosotros que quedaron bastante más inmaduras de lo que imaginamos.
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La posición infantil entonces no tiene que ver con la edad.
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Tiene que ver con desde dónde tomamos decisiones.
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Cuando estamos en una posición infantil, el otro decide por mí.
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Y no porque te obligue, sino porque necesitas su aprobación para tomar una decisión y sentirte bien.
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Y sos capaz de resignar muchas partes tuyas con tal de que el otro no se vaya, que no se enoje, que no te quite su afecto.
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Un psiquiatra muy reconocido que se llama Murray Bowen pasó décadas estudiando a familias y propuso un concepto clave, que es la diferenciación del self.
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Hoy sabemos, gracias a un montón de estudios, que esta es una de las habilidades psicológicas más importantes para la salud emocional.
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La diferenciación es básicamente la capacidad de pensar, sentir y decidir desde uno mismo.
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Estando en vínculos con los otros, por supuesto, pero sin perderse en ellos.
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Se ha dicho más simple estar cerca, pero no fusionado.
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¿Y qué es esto de fusionarse?
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Bueno, es cuando lo que piensan o sienten o esperan los demás empieza a definir lo que vos haces, aunque eso no tenga nada que ver con vos.
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Por ejemplo, tu familia espera que siga cierta carrera y aunque no te gusta la elegís igual para no decepcionar.
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O tu mamá opina muy mal sobre tu pareja y sin darte cuenta empezás como a dudar de si querés estar con esa persona.
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