LALI al desnudo
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Qué significa “ganarle al tiempo”?Lali Espósito nos abre su mundo interior y comparte una mi...
Miedo a fallar
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
¿Cuántas veces tuviste una idea brillante, pero no te animaste a ejecutarla por miedo a fracasar?E...
T4 E36 Emociones que duelen: Soledad, rencor y desconfianza
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Alguna vez sentiste un vacío en el pecho, justo cuando se supone que deberías estar feliz?¿Por ...
T4 E35 ¿Soy valiente?
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
La valentía no siempre es una gran hazaña épica, extraordinaria.No siempre se ve como saltar de u...
Domina tu mente, cambia tu destino.
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Una invitación a mirar de frente a tus pensamientos y recordar que no son verdades absolutas, sino ...
T4 E34 Porn*adicción: la trampa de la dopamina
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
🔞 La adicción a la p*rnografía puede empezar como un hábito y volverse una prisión silenciosa...
T4 E33 Crianza compartida: ¿Qué es el “contacto gris”?
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando querés tomar distancia, pero hay hijos de por medio? 🧒🏻🩶 En este episod...
T4 E32 El síndrome del salvador: Cuando la ayuda se vuelve daño
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué muchas veces nos desvivimos, lo damos todo, por ayudar a alguien que nunca pidió nuestra...
Amor no correspondido
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
¿Por qué duele tanto que alguien no nos elija?Este episodio es una invitación a entender que el r...
T4 E31 Adicción a redes sociales
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Todos creemos que solo estamos "pasando un rato" en redes sociales… Hasta que el teléfono nos abs...
T4 E30 “Pertenecer” sin perderse a uno mismo | Psicología al Desnudo
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Desde la infancia aprendemos que pertenecer es sinónimo de seguridad. Que encajar es la llave para ...
T4 E29 Inteligencia Artificial: ¿Aliada o amenaza invisible? | Psicología al Desnudo
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Estamos viviendo el momento histórico más veloz de la historia de la humanidad. Las máquinas form...
T4 E28 Decepción: Cómo dejar de ilusionarte
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
La decepción llega cuando la realidad no coincide con lo que esperábamos. Puede doler como un golp...
10 de OCTUBRE: FESTIVAL GRATUITO por la SALUD MENTAL 💜✨
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Este 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, llega el FESTIVAL GRATUITO por la SALUD MENTAL,...
Estoy leyendo este libro
27 Sep 2025
Contributed by Lukas
Este mes, en el Club de Lectura de Psi Mammoliti, leemos Los siete maridos de Evelyn Hugo de Taylor ...
T4 E27 Adicción al juego
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
La ludopatía es mucho más que “jugar de vez en cuando”. ¿Cómo una actividad que empezó sien...
T4 E26 ¿Por qué estamos a la defensiva?
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Estar a la defensiva... ¿Qué hay detrás de tu armadura?Hoy exploramos por qué reaccionamos como ...
T4 E25 Adicciones: ¿Qué son y cómo nos afectan?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Adicciones comportamentales: cuando el placer se vuelve trampa.Este es el primero de una serie de ep...
El arte de decir que no
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando, por no querer perdernos de nada, terminamos perdiéndonos a nosotros mismos?Hoy ...
T4 E24 Miedo al miedo: ¿Qué es la agorafobia?
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Agorafobia: cuando salir se siente imposible...Este episodio aborda la agorafobia, ese miedo intenso...
T4 E23 Abuso emocional: entender y sanar
28 Aug 2025
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El abuso no siempre deja marcas visibles, pero siempre deja huellas.Este episodio es una invitación...
T4 E22 La sombra: aceptar nuestros lados ocultos
21 Aug 2025
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Todos tenemos un rincón donde guardamos lo que no queremos ver de nosotros mismos. Esas emociones i...
T4 E21 Herida de la injusticia: detrás de la rigidez
14 Aug 2025
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¿Por qué algunas personas crecen con una necesidad casi obsesiva de hacer todo bien? ¿Qué pasa c...
T4 E20 Herida de la traición: volver a confiar
07 Aug 2025
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Una promesa rota que deja cicatrices invisibles. Una mirada que ya no es la misma, una verdad que nu...
T4 E19 ¿Quién cuida de ti mientras cuidas?
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cuidar de alguien puede ser hermoso, pero también muy desgastante cuando nos olvidamos de nosotros ...
T4 E18 Herida de la humillación: aprender a quererte
24 Jul 2025
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Imagina que llevas una mochila invisible llena de miradas, comentarios y gestos que dejaron marcas e...
¿Te gusta cumplir años?
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Aunque socialmente se espera que celebremos nuestros cumpleaños con entusiasmo, muchas personas sie...
T4 E17 Familias ensambladas: reconfigurando el hogar
17 Jul 2025
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Historias que se entrelazan. Piezas que encajan, pero que antes formaron parte de otros rompecabezas...
T4 E16 TDAH no es falta de voluntad
10 Jul 2025
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¿Por qué hay personas que parecen vivir en las nubes? ¿Por qué a algunos concentrarse en una sol...
T4 E15 Detrás del perfeccionismo: el miedo
03 Jul 2025
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El perfeccionismo puede parecer una virtud, pero muchas veces esconde miedo al error, inseguridad y ...
¿Y si nunca tuve pareja?
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Sentir incomodidad al empezar una relación no significa que estés fallando: significa que estás c...
T4 E14 El precio de querer agradar a todos
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
El deseo de agradar a todos puede convertirse en un mecanismo de defensa que nos aleja de nuestras v...
T4 E13 ¿Quién está moldeando tu mente?
19 Jun 2025
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Nuestras relaciones influyen directamente en cómo pensamos, sentimos y actuamos. En este episodio p...
T4 E12 Herida del abandono: raíz del vacío emocional
12 Jun 2025
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La herida del abandono es una de las heridas emocionales más profundas que puede marcar la infancia...
Cuando nadie te entiende: ¿qué hacer?
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sentirse solo no siempre significa estar físicamente aislado. Muchas veces, la soledad más profund...
T4 E11 ¿Qué dice tu tristeza?
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando te sentís triste… Pero no te lo permitís?Hablamos de una emoción que muchas ...
T4 E8 ¿Y si todo sale mal? Saboteando el amor
05 Jun 2025
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¿Te pasó de empezar un vínculo que podía funcionar, pero de golpe te fuiste alejando sin saber p...
T4 E10 Te ama, pero no te entiende: los lenguajes del amor
29 May 2025
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¿Qué pasa cuando lo das todo en una relación y aún así el otro no se siente amado? 💔💬En e...
¿Debería involucrarme en la terapia de mi pareja?
26 May 2025
Contributed by Lukas
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de react...
T4 E9 Fobias: cómo vencer el miedo que paraliza
22 May 2025
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¿Qué pasa cuando el miedo deja de ser protector y empieza a limitar tu vida? 😰🕷️En este ep...
¿Hay algo más detrás de mi ansiedad?
12 May 2025
Contributed by Lukas
Taller para psicólogos/as: ¿Es ansiedad o trauma? Cómo diferenciar activaciones ansiosas de react...
T4 E7 El lado B de ser mamá
08 May 2025
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Nadie lo dice, pero muchas lo sienten.La depresión posparto afecta a 1 de cada 10 mujeres. Es real,...
T4 E6 Miedo a volar ¿puede superarse?
01 May 2025
Contributed by Lukas
Aviones, ansiedad y la mente imaginando lo peor.El miedo a volar afecta a millones de personas. No e...
T4 E5 Duelo de mascotas: un dolor real
24 Apr 2025
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Hay duelos que no tienen nombre, porque nadie los reconoce. Cuando una mascota se va, no hay flores ...
T4 E4 Cómo dejar de preocuparte por todo (y vivir en calma)
17 Apr 2025
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Preocuparse es natural, pero cuando nuestra mente no deja de anticipar lo peor, la preocupación se ...
T4 E3 Herida del rechazo: ¿de qué estás escapando?
16 Apr 2025
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Hay heridas que dejan huella. El rechazo es una de ellas. Este es el primero de cinco episodios sobr...
T4 E2 ¿Te cuida o te controla?
03 Apr 2025
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El control en una relación de pareja puede disfrazarse de amor, cuidado y atención. Pero, ¿cómo ...
T4 E1 10 reglas que pueden cambiar tu vida
27 Mar 2025
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¿Qué reglas de vida pueden realmente marcar la diferencia? 🤔✨En este primer episodio de la cu...
Temporada 4: Lo que sentís y nunca te animaste a decir
20 Mar 2025
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¿Alguna vez te preguntaste qué escondés incluso de vos mismo? Hay historias que evitamos, emocion...
El espacio de mis sueños ya es real.
17 Mar 2025
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Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde t...
Psicología al Desnudo: más real, más profundo, más al desnudo.
13 Mar 2025
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🎙️ ¡Psicología al Desnudo está llegando! 🚀Nuevas preguntas. Respuestas que te van a sacud...
Cuando la ira consume, el perdón libera
27 Feb 2025
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Este episodio forma parte de una selección especial de los temas más profundos que nos marcaron en...
Me aferré demasiado… hasta que entendí por qué
24 Feb 2025
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💔 ¿Por qué volvemos a relaciones que nos lastiman?Si sentís que siempre terminás en el mismo ...
La voz interior que nos destruye
20 Feb 2025
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Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más profundos y relevant...
Cuando el amor no es refugio
13 Feb 2025
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Este episodio forma parte de una selección especial que explora los temas más impactantes de 2024 ...
Artistas que inspiran a cuidar nuestra mente
06 Feb 2025
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🤗 Inscríbete HOY al taller sobre estilos de apego de Marina Mammoliti, ¡y llévate de regalo un...
Lo que nos enseñó el mejor arquero del mundo
30 Jan 2025
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¡Inscribite HOY a mi taller en vivo sobre estilos de apego y empecemos juntos este camino de autoco...
Taylor Swift y las etapas del duelo
23 Jan 2025
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Este episodio forma parte de una selección especial de los temas que más nos marcaron en 2024 🌟...
Cómo recuperar el control cuando la ansiedad manda
16 Jan 2025
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Bebé Reno: el peso invisible del pasado
09 Jan 2025
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Este episodio forma parte de una serie especial que reúne los temas que más nos tocaron el corazó...
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19 Dec 2024
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¡Llegamos al FINAL de la TEMPORADA 3! 👋 Nos reencontramos en enero con nuevos episodios. Prepár...
T3 E39 ¿Para cuándo el novio? Estar en pareja o no, esa es la presión
12 Dec 2024
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“¿Y el novio para cuándo?” Parece que, en algún momento de nuestras vidas, todos hemos escuch...
T3 E38 Amor libre: relaciones más allá de la mononorma
05 Dec 2024
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¿Qué pasaría si nos permitiéramos amar más allá de los límites que nos han enseñado?.El amor...
T3 E37 GORDOFOBIA: ¿Qué hay detrás de la obsesión por la delgadez?
28 Nov 2024
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Vivimos en una sociedad obsesionada con la delgadez, donde tener un cuerpo fuera del ideal se convie...
Tengo un regalo para ti, ¿te animas a descubrirlo?
25 Nov 2024
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Este diciembre quiero invitarte a hacer una pausa conmigo. Creamos el Calendario de Adviento de Auto...
T3 E36 No soporto a mi hermano
21 Nov 2024
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El vínculo entre hermanos es único: puede ser fuente de amor incondicional, complicidad y recuerdo...
T3 E35 ¿Cómo encender la chispa en la pareja?
14 Nov 2024
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El sexo en pareja puede transformarse con el tiempo, pero eso no significa que deba perder su magia....
Buzón PAD #8 | Mensaje visto pero sin respuesta
11 Nov 2024
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En el mundo de las citas modernas, términos como “benching”, “orbiting” y “breadcrumbing”...
T3 E34 Me gustan los tóxicos, ¿qué hago?
07 Nov 2024
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¿Por qué nos atraen personas que sabemos que no nos hacen bien? Esa atracción inexplicable por re...
T3 E33 La verdad del Coeficiente Intelectual
31 Oct 2024
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Buzón PAD #7 | ¿Existe el equilibrio en la pareja?
28 Oct 2024
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T3 E32 El tabú del autodiagnóstico
24 Oct 2024
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T3 E 31 Filofobia o miedo al amor: ¿Por qué nos da miedo el compromiso?
17 Oct 2024
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Amar y ser amado es uno de los deseos más profundos del ser humano, pero... ¿Por qué a veces el c...
Buzón PAD #6 | ¿Cómo reconocer y salir de la manipulación?
14 Oct 2024
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¿Alguna vez has sentido que alguien está moviendo los hilos de tus emociones? La manipulación es ...
T3 E30 Embotellar mis emociones: ¿Estoy evitando conectar con el dolor?
10 Oct 2024
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¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras guardando todas tus emociones en una botella, esperan...
Buzón PAD especial | Hablemos de Salud Mental
07 Oct 2024
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¿Cómo podemos hacer entender que la salud mental es tan importante como la salud física? En este ...
T3 E29 ¡Chau estrés! Guía para incorporar mindfulness y cambiar tu vida
03 Oct 2024
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El estrés puede nublar nuestra mente, tensar nuestro cuerpo y dejarnos agotados. Pero, ¿y si exist...
Buzón PAD #5 | ¿Existe UNA persona para nosotros?
30 Sep 2024
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¿Cuántas veces hemos oído hablar de “la media naranja”, de esa persona que está destinada a ...
T3 E28 El laberinto del TOC, las obsesiones y compulsiones. Guía maestra del trastorno obsesivo compulsivo
26 Sep 2024
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T3 E27 Comunicación asertiva: ¿Cómo aplicarla a tu vida?
19 Sep 2024
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La comunicación asertiva es el puente que conecta lo que sentimos con lo que decimos. Es la habilid...
Buzón PAD #4 | ¿Qué puedo hacer para sentirme bien?
16 Sep 2024
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Hay muchas experiencias y prácticas que, aunque no sean terapia formal, tienen un efecto sanador en...
T3 E26 Relaciones liana: cuando un clavo saca a otro clavo
12 Sep 2024
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Las relaciones liana son esos vínculos que construimos cuando aún no soltamos del todo el pasado. ...
T3 E25 Somos espejos: el lado oscuro que todos llevamos dentro
05 Sep 2024
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¿Qué significa que somos espejos de los demás? Esta ley nos invita a mirar hacia adentro y recono...
Buzón PAD #3 | ¿Cómo manejar comentarios pasivo-agresivos?
02 Sep 2024
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La hostilidad encubierta es una actitud pasivo-agresiva que se esconde tras un comentario sutil, una...
T3 E24 Guía para Personas altamente sensibles (PAS): el don de la sensibilidad
29 Aug 2024
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¿Qué es ser una persona PAS? ¿Por qué es importante entender sus mecanismos? ¿Qué hacemos con ...
T3 E23 Emancipación e independencia: es hora de irme de casa
22 Aug 2024
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¿Qué se mueve dentro de la cabeza cuando tomamos la decisión de irnos de casa? ¿Qué pasa si no ...
Buzón PAD #2 | 5 preguntas para saber si tu relación tiene futuro
19 Aug 2024
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¿Cómo saber si una relación tiene futuro? En este episodio del Buzón de Psicología al Desnudo, ...
T3 E22 Nido vacío: cuando los hijos se van de casa
15 Aug 2024
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Cuando los hijos crecen y dejan el hogar, los padres pueden enfrentarse a una mezcla de emociones qu...
T3 E21 La voz autocrítica: cómo suavizar el infierno interior
08 Aug 2024
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La voz autocrítica es la arquitecta de nuestra felicidad, o la artífice de nuestras desgracias. Es...
Buzón PAD #1 | ¿Cómo decir que NO sin sentir culpa?
05 Aug 2024
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¿Te cuesta decir que no y te da culpa poner límites, especialmente con tus seres más cercanos? E...
T3 E20 Claves para superar la ansiedad o fobia social
01 Aug 2024
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El trastorno de ansiedad social, también llamado fobia social, es el temor intenso a ser juzgado po...
T3 E19 Amar lo que es: aceptación radical, la llave para vivir más livianos
25 Jul 2024
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¿Cómo lográs encontrar paz y serenidad cuando las cosas no van como esperabas? ¿Tenés alguna es...
T3 E18 ¡Basta de relaciones! Huelga afectiva y tiempo para mí
18 Jul 2024
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Pareciera que en la época de la humanidad en la que más posibilidades de conexión tenemos, más d...
¡Un anuncio especial para la comunidad!
16 Jul 2024
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💜📚 Después de pensar muuuucho cómo construir experiencias transformadoras que logren calar...
T3 E17 Motivación 0: ¿Por qué nada me motiva?
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
La motivación es clave en todas las áreas de nuestra vida. Gracias a la motivación podemos lograr...
T3 E16 Romper con el Síndrome del Impostor: ¿cómo conectar con mis logros?
04 Jul 2024
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"No tengo talento". "No soy suficiente". "Todos van a descubrir que soy un ...
Dejar de pensar demasiado: meditación para calmar tu mente
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
¿No puedes dejar de darle vueltas a la cabeza? 🧠💭 ¡Este video es para ti! En esta meditació...
T3 E15 Estrés: ¿la causa de todos los males?
27 Jun 2024
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Vivimos estresados. Sentimos todo el tiempo aquella tensión constante y estamos envueltos en una vo...
T3 E14 ¿Todos tenemos que ir a terapia? Mitos y verdades sobre "ir al psicólogo"
20 Jun 2024
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Existe todo un universo alrededor de la idea de ir a terapia: ¿Cómo es ir a terapia? ¿Qué se hac...
Meditación para hacer home office
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
¿Te sientes estresad@ trabajando desde casa? 🏡💻 No te preocupes, ¡estás en el lugar indicad...