Psi Mammoliti
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ÂżCuĂĄndo tenemos ya una adicciĂłn a las compras?
Hay criterios para reconocer si estamos o no frente a una adicciĂłn.
La literatura cientĂfica explica que si cumplimos con al menos dos de los nueve criterios que te voy a contar ahora en un periodo de 12 meses, puede que estemos hablando de un problema complicado.
El primer criterio para hablar de adicciones es el uso peligroso.
GastĂĄs dinero destinado a cubrir otras necesidades bĂĄsicas, te endeudĂĄs al punto de no saber cĂłmo hacer para devolver ese dinero.
Puede que pidas prestado a amigos, a familia, a tu pareja, hasta llegar al punto de ponerlos en riesgo también a ellos.
El criterio nĂșmero dos de adicciĂłn es que empezĂĄs a tener problemas con tus vĂnculos, te aislĂĄs.
QuizĂĄs estĂĄs presente en reuniones fĂsicamente, pero viendo en internet quĂ© cosas podĂ©s comprar o pensando en que cuando te vayas de ese lugar vas a ir directamente a comprar eso que tanto querĂ©s.
Acå las relaciones mås afectadas son, en general, las que implican convivencia, como por ejemplo con una pareja, porque los problemas financieros derivados de las compras impulsivas en general traen conflictos, traen resentimiento y una pérdida de la confianza de la otra persona.
El criterio nĂșmero tres es la incapacidad de cumplir roles importantes.
Tenés que estudiar para un final, por ejemplo.
Te sentĂĄs, abrĂs el apunte para leer, pero...
aparece una notificaciĂłn de descuento.
Terminas pasando dos horas viendo qué mås podés comprar.
Lo mismo en el trabajo.
EstĂĄs con la computadora, pero no hiciste nada en todo el dĂa.
O tenĂas que ir a buscar a tu hija al jardĂn, pero te colgaste en una tienda online y llegĂĄs tarde.
Tus responsabilidades quedan en segundo plano porque tu atenciĂłn estĂĄ tomada por la conducta adictiva.
El criterio nĂșmero cuatro de adicciĂłn es el sĂndrome de abstinencia.
Cuando intentas dejar de comprar, sentĂs ansiedad, irritabilidad, incluso tenĂ©s problemas con el sueño.