Rasmus Wold
speaker
2,852 appearances
8 recordings
1 series
first heard May 2026
last heard 8 Aug
Rasmus Wold’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 8 in all, peaking in Jun 2026 with 4.
Appearances
Akkurat nå så er det det jeg føler at jeg hadde vært fornøyd med, og jeg føler at det 1.30-1.37 løpet på The Arctic Run, at det var liksom kanskje 1.29 da, hvis du tenker at det hadde vært flott.
Så å bli et minutt raskere i løpet av en bra treningsperiode, det er på mitt nivå, så tror jeg at det skal gå.
Han inviterte meg faktisk med på den økta i dag, men det hadde jo vært grusomt for meg å være med på.
Å løpe en time på 4.05, det skjer jo ikke.
Så det var jeg glad jeg gikk i vann på.
Men det blir spennende å høre med han også hva han tenker om sin trening.
Jeg har jo et håp om at min langturherd og storintervalløkt herd er noe som kan vippe ting til min fordel på slutten av løpet.
Kilometerantallet i uka, der er jeg...
Ikke dobbelt så høyt som han, men jeg ligger i hvert fall 20-30 kilometer over kanskje i snitt.
Så det er jo på en måte områder hvor jeg spiser innpå, vil jeg tro da.
Men så er det spørsmålet om jeg spiser nok, og om jeg spiser raskt nok.
Jeg har gjort noe jeg har skrevet på Strava at jeg skulle gjøre denne uka, når det kommer til treningen.
For det er noe med det å komme til start og være litt lur og faktisk innse at nå har jeg hatt en skikkelig bra treningsperiode.
Jeg har ligget på 75-80-85 kilometer i uka.
og det er jo tøft, selv om man på en måte har kontrollerte økter, og man har hviledager, og det rolig joggene er i syv pace, og alt man gjør, så er det liksom, ok, det er ikke noe min kropp er vant til fra før, så jeg er jo midt inne i en, jeg vet ikke om jeg skal kalle det en deload uke heller, fordi jeg tipper at jeg kommer til å lande på 70 kilometer,
Men jeg tror at det kun blir med en intervall, en litt rask intervall som jeg gjorde i går, og resten rolig, rett og slett bare for å ta ned intensiteten og la kroppen absorbere litt, og sikre seg litt mot at man ligger på plussida og ikke bykker over, for det er litt sånn fortort å ...
tror jeg, og synes at det er særlig gøy at det går bra, og hele tiden vil strekke seg etter om man ser på, ok, Nicolai løp den økta på den tiden, og det skal jeg teste også.
Så er det lurt å innimellom, tror jeg, ta et lite steg tilbake for å så være klar for å gi litt gass igjen.
Det er sabla viktig.
Det er bra, og det er også litt med at man har lyst til å angripe de neste ukene med et litt bedre utgangspunkt også, sånn at man får maks kvalitet ut fra de.
Showing 61–80 of 2,852 · page 4 of 143
← Previous
Next →