Robert Fultz
speaker
311 appearances
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1 series
first heard Jun 2026
last heard 26 Jun
Robert Fultz’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Jun 2026 with 1.
Appearances
Cose molto banali, però ripeto, vanno esperienziate.
E poi dopo, ripeto, sono anche dei tips che do durante la giornata, quindi svegliati la mattina,
Butta via quel telefono e primi cinque pensieri, prova a essere grato.
Volevo dire minuti, ma ho avuto paura, ho avuto paurissimo.
Prova a avere dei pensieri di gratitudine, a impartire la giornata con quell'imprint lì.
Ogni volta che succede qualcosa che non va, prova a vedere invece di switcharlo subito su qualcosa che sta andando bene in questo momento.
Cioè mangiamo tutti i giorni, abbiamo un letto dove dormire, cioè sono cose che prendiamo ormai per normalissimo.
non c'è la guerra qui, non focalizziamoci sulla guerra là, vediamo cosa c'è che sta andando bene qua, no?
E cambierebbe.
E in me, io questo ovviamente propongo cose che ho provato io e funzionano, in me la gratitudine va a trasformare le mie frequenze immediatamente.
Immediatamente mi sento meno pesante, più leggero, quindi sempre più queste sensazioni, che anche queste vanno affinate,
però la gratitudine hai toccato ripeto un punto che secondo me basterebbe quello basterebbe quello io la capisco ma non ho ancora trovato la chiave per avere un effetto della gratitudine se lo faccio anch'io
Sicuramente la mattina come dicevo prima è il momento più importante della giornata per me quindi cerco di
sperimentare, alternare, continuare sempre la mia crescita, continuare a mettere attenzione, prendere i miei momenti, come dicevo non si arriva mai, anche quello che stiamo condividendo oggi è motivo di spunto e di lezione per me, quindi assolutamente provo a portare avanti il giornale il più possibile la sera, quando riesco provo a fare
Sempre pratiche, insomma, capire sempre più di andare in profondità con me stesso, quindi ripeto, sì, faccio molto yoga, faccio molta attività fisica, mi prendo dei momenti in natura, faccio del mio meglio.
ogni tanto ho un gruppetto che mi ha rimesso un po' di voglia andiamo al campetto ogni tanto a giocare livello un po' bassino e no nel senso ti diverti solo tu livello un po' bassino in generale o per te?
no per me ah certo che non ti diverti tanto no nel senso che la prendo proprio come un divertimento quel lato competitivo non c'è però già soltanto avere la palla in mano dopo un paio d'anni che non la toccavo già soltanto andare a fare dei tiri è divertente fa parte di quel fare pace con quel mondo lì ok quindi mi diverto
Beh, io direi di prenderti, ripeto, quel momento la mattina, non entrare subito con la dinamica del telefono, eccetera, e farti un bicchiere di tisana col limone, sederti e provare a metterti in ascolto di quello che è il tuo stato d'essere, come stai, senza voler seguire nessuna pratica, senza dover fare nulla.
10 momenti di silenzio dove ti bevi la tisana, stai calmo, contenti, prendi un momento prima di uscire nel mondo là fuori dove è tutto accelerato, dove ti godi la tua tisanina mattutina.
E magari butti dentro qualche pensiero di gratitudine, un nuovo giorno, nuove opportunità, nuovi incontri, un'altra possibilità di essere una versione migliore.
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