Robert Fultz
speaker
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first heard Jun 2026
last heard 26 Jun
Robert Fultz’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 1 in all, peaking in Jun 2026 with 1.
Appearances
Ho iniziato a buttare via il televisore, per esempio, a non guardare più tv, a non perdermi più in serie tv, lo sport, io tifavo anche calcio.
Adesso se mi chiedete qualche giocatore di squadra... Dopo le priorità cambiano e durante il tuo percorso ci sono dei maestri che possono aiutarti fondamentalmente ad accelerare questo.
Quali sono le persone con... Guarda, ho iniziato a fare tutto in maniera molto amatoriale, come mi sentivo, quindi per il primo anno facevo un po' fatica quasi a esporlo perché dicevo ma come online, magari come faccio a seguirlo, io vivo in Sardegna tuttora con la mia famiglia.
Poi piano piano facendolo sono arrivati molti atleti, nel senso che il mio background atleta, molte persone che mi conoscevano mi hanno seguito anche il mio cambiamento, quindi ex compagni oppure ragazzi che mi conoscevano, quindi all'inizio il primo annetto è stato quasi soltanto atleti, adesso stanno venendo invece anche altre persone, ho due imprenditori, ho un cuoco, ho un insegnante.
Sono persone normali perché tanto questi aspetti non riguardano soltanto prettamente gli atleti, è ovvio che in quel campo lì mi sento un po' più forte perché sono dinamiche che ho vissute tutte in prima persona, dalla promozione alla retrocessione, a non giocare, al giudizio, quindi tutte le tematiche lì sono un po' più facili per me, mi danno un po' più sicurezza in me.
Però mi sto rendendo conto che queste dinamiche spaziano in tutte le attività.
Beh, che problemi ci sono adesso nella società?
Insicurezza, paura, credere di non essere abbastanza.
Quelli che abbiamo tutti noi.
E molto spesso avvengono proprio da non essere capaci di prendersi dei momenti per se stessi, semplicemente mettersi in ascolto e ascoltare veramente come stiamo.
Prima di tutto iniziare a conoscerci veramente.
Perché noi stessi non sappiamo chi siamo, perché siamo prima il figlio, poi il padre, poi quello che fa quel lavoro, io sono stato il giocatore, quindi ero il giocatore.
Quello nella transizione tra giocatore a persona normale è un salto che va molto difficile per molti, perché siamo completamente identificati in quello che facciamo.
Quindi queste pratiche ti insegnano prima di tutto a scoprire chi sei te.
Guarda, io solitamente propongo minimo cinque sessioni dove non andiamo prettamente sulle tue problematiche oggettive, ma facciamo proprio un salto indietro e iniziamo a riconnetterci con pratiche tipo respirazione.
Tu dirai, io respiro tutti i giorni, so benissimo respirare, mentre la maggior parte delle persone non ha proprio idea di come sfruttare questo strumento.
Quindi le prime tre sessioni si parla di respirazione.
Io condivido una routine che ho testato su di me, che ho condiviso, che ritengo essere adatta a tutte le attività e persone, quindi una routine dove la mattina facciamo un momento per noi, la sera facciamo un momento per noi, quindi 20 minuti e 20 minuti e già iniziamo a prendere una routine diversa.
Da lì iniziamo a capire cosa emerge, perché tu magari arrivi da me dicendo appunto io ho questa problematica qua.
Però sei magari in un momento stressato, in un momento dove ci sono tante cose che stanno succedendo, quindi prima di tutto rallentiamo, facciamo un passo indietro, ci riconnettiamo al respiro.
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