Rodolfo Solís
speaker
1,755 appearances
6 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 21 Sep
Rodolfo Solís’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 6 in all, peaking in Sep 2026 with 4.
Appearances
Sí.
Autoimagen autocrítica, ¿no?
No soy suficientemente bueno.
Se van a dar cuenta, soy un impostor, he fracasado en la vida, etcétera.
El futuro.
la famosa preocupación, anticipar problemas, la catástrofe, no la película del terror que te hace todos los días.
Síntomas emocionales también.
Eso pasa mucho, preguntarte constantemente por qué te sientes como te sientes, y a veces no hay respuestas claras, ¿no?
Amaneces tristona de repente.
Y entonces le empiezas a dar treinta vueltas a decir por qué estoy triste, qué me pasó, a dónde quiero llegar, qué está pasando conmigo, debo tener un problema, esto está mal, a lo mejor estoy deprimido, etcétera.
Y en vez de que tomes una decisión al respecto y digas, bueno, a ver, le voy a hablar a tal persona, voy a hablarlo, etcétera, lo voy a resolver, le sigues dando vueltas y vueltas y vueltas, ¿no?
Entonces tenemos una canción, podemos rumear de lo que sea, de hecho, eh.
Todo lo que produzca incertidumbre, cualquier tema que tenga que ver con lo no resuelto, es fuente de rumiación.
Sí.
Wow,
Claro, que a ver, a ver, muchas veces las rumiaciones no son delirios de que vienen los marcianos, a veces son cosas que sí pueden suceder, desafortunadamente, y que siempre es una posibilidad.
El problema es que no aprendemos a parar.
Porque, a ver, originalmente digamos, la fuente de la rumiación tiene una buena intención, siempre digo eso a los pacientes.
Los pensamientos más desagradables y más catastróficos, por más torturadores que sean, están buscando algo bueno para ti. ¿Qué?
En el ejemplo de Rebe, lo que ella estaba buscando era una certeza y sentirse mejor con la duda, ¿no?
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