Rodolfo Solís
speaker
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6 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 21 Sep
Rodolfo Solís’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 6 in all, peaking in Sep 2026 with 4.
Appearances
Cuando es rumiación, normalmente termina en mal malestar en malestar psicológico peor.
O sea, te sientes peor después de estarle dando vueltas en vez de mejor.
Predomina, y este es bien importante, el por qué, en lugar del qué puedo hacer.
Cuando tú estás pensando en una situación problemática y estás centrado en lo que puedes hacer al respecto, es mucho más fácil avanzar que cuando te preguntas por qué me está pasando esto, por qué a mí, qué hice mal.
Es decir, cuando lo centras en ti mismo y en que todo tiene que ver contigo, normal cuando nos vemos, como decimos, autorreferenciales, normalmente la cosa se pone más fea.
Otra, abusado con que a lo mejor cometiste un error muy concreto.
La regué en la chamba.
Pero si estás pasando a calificarte o autocriticarte y hacer generalizaciones: soy un tarado, soy un bueno para nada. ¿Quién me manda?
Merezco casi casi que me mienten al charco.
Ahí probablemente estás rumiando, porque ya no estás concretamente en qué puedes aprender de la situación, sino que ya te estás calificando a ti mismo.
Siempre que estés pensando en modo autorreferencial, de manera.
radicalmente negativa, muy probablemente estás rumbeando.
Otra
Abusados con si tu pensamiento está buscando en el fondo, como en el ejemplo de Rebe, certeza o tranquilidad absoluta.
Hay cosas que no tienen certezas absolutas, hay cosas, hay problemas, y a mi me lo dijeron y eso no me gustó, pero ahora lo creo, hay problemas que no tienen solución.
Y hay que aprender a vivir con el hecho de que hay cosas, hay cosas que nos pasaron.
Aprendes a fraguar y a menguar y te acomodas al hecho de que no tienes solución, porque es otra persona, es otro ser humano, no lo vas a cambiar, no a tu voluntad.
Entonces cuando aprendemos a que de verdad hay cosas, Marta, que no tienen respuesta.
porque pasó lo que pasó, pero a veces no.
Igual que el futuro no existe, ¿no?
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