Sara Reardon

Both? Yeah. Why? Well, one, it cleanses the urinary tract of bacteria. And sometimes if you have a full bladder, it can make sex feel like you might pee. Holding your pee is bad for your pelvic floor. Truth. You should, again, go to the bathroom when you have the urge to go. It should be between that two to four hour mark during the day.

Or at nighttime, it should be once or twice or none at all, but not more than that. Sarah, du bist so wundervoll. Wir werden dieses Buch natürlich teilen, damit die Leute wissen, wo sie es finden können. Aber wo können die Leute dich finden?

Or at nighttime, it should be once or twice or none at all, but not more than that. Sarah, du bist so wundervoll. Wir werden dieses Buch natürlich teilen, damit die Leute wissen, wo sie es finden können. Aber wo können die Leute dich finden?

Or at nighttime, it should be once or twice or none at all, but not more than that. Sarah, du bist so wundervoll. Wir werden dieses Buch natürlich teilen, damit die Leute wissen, wo sie es finden können. Aber wo können die Leute dich finden?

Wie wir erwähnt haben, bin ich auf Social Media als TheVaginaWhisperer auf Instagram und dann als TheVagWhisperer auf TikTok, weil TikTok das Wort Vagina nicht mag. Oh, lass uns das mal schnell erzählen.

Wie wir erwähnt haben, bin ich auf Social Media als TheVaginaWhisperer auf Instagram und dann als TheVagWhisperer auf TikTok, weil TikTok das Wort Vagina nicht mag. Oh, lass uns das mal schnell erzählen.

Wie wir erwähnt haben, bin ich auf Social Media als TheVaginaWhisperer auf Instagram und dann als TheVagWhisperer auf TikTok, weil TikTok das Wort Vagina nicht mag. Oh, lass uns das mal schnell erzählen.

Sie akzeptieren den Account mit Vagina, also bin ich TheVagWhisperer auf TikTok.

Sie akzeptieren den Account mit Vagina, also bin ich TheVagWhisperer auf TikTok.

Sie akzeptieren den Account mit Vagina, also bin ich TheVagWhisperer auf TikTok.

Yeah, Instagram will accept it. But I'm like a dinosaur on Instagram, so I've been there forever. So maybe I just got grandfathered in. And then my website with, you know, a ton of blogs, pelvic health exercises, and all about the book where you can pre-order it is thevaginawhisper.com.

Yeah, Instagram will accept it. But I'm like a dinosaur on Instagram, so I've been there forever. So maybe I just got grandfathered in. And then my website with, you know, a ton of blogs, pelvic health exercises, and all about the book where you can pre-order it is thevaginawhisper.com.

Yeah, Instagram will accept it. But I'm like a dinosaur on Instagram, so I've been there forever. So maybe I just got grandfathered in. And then my website with, you know, a ton of blogs, pelvic health exercises, and all about the book where you can pre-order it is thevaginawhisper.com.

And everybody who pre-orders the book gets 30 days of pelvic floor workouts along with it, so you can start your journey right away.

And everybody who pre-orders the book gets 30 days of pelvic floor workouts along with it, so you can start your journey right away.

And everybody who pre-orders the book gets 30 days of pelvic floor workouts along with it, so you can start your journey right away.

Thank you for having me, Dylan. And yes, I am the vagina whisperer on social medias and to all of my friends.

Thank you for having me, Dylan. And yes, I am the vagina whisperer on social medias and to all of my friends.

This could go many different directions.

This could go many different directions.