Sebastian Sonntag
speaker
867 appearances
6 recordings
1 series
first heard Sep 2026
last heard 12 Sep
Sebastian Sonntag’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 6 in all, peaking in Sep 2026 with 6.
Appearances
Und wenn man sie dann sieht, dann sehen sie total fertig aus.
Schlafmangel, Dauerstress, Selbstaufgabe.
Läuft es darauf zwangsläufig hinaus, zumindest wenn die Kinder klein sind?
Vielleicht gehört er ja auch selbst zu den Eltern mit jungen Kindern und kennt diesen Zustand und die mitleidigen Blicke aus dem Freundeskreis.
Aber dann gibt es ja auch diese
Diese Familien, also die sieht man vor allen Dingen in Social Media, die irgendwie alles ganz entspannt hinbekommen, die trotz Kindern ihr Leben ja irgendwie noch im Griff zu haben scheinen oder ist das alles nur Show?
Bedeutet ein Kind zwangsläufig Dauerstress und Selbstaufgabe oder bekommt man das nach einer Weile dann doch irgendwie ganz gut hin?
Was die Forschung über Schlaf, Stress und die Gesundheit von Eltern weiß und warum die Rahmenbedingungen bei all dem eine riesige Rolle spielen, da ist das nicht so gut.
Darüber sprechen wir jetzt mit Christiane Tover aus dem Quarks-Team, Expertin für Psychologie-Themen.
Also, Christiane, stimmt das?
Sind Eltern automatisch dauerhaft erschöpft?
Ja.
Genau, da gehen wir noch ein bisschen genauer drauf ein, aber vielleicht können wir uns mal langsam nähern.
Was würdest du sagen, was heißt das jetzt konkret, was du da jetzt schon angedeutet hast?
Gott ist so Stresshormon, ne?
Die Studie übrigens sowieso, wie alle wichtigen Quellen, die du benutzt hast, die packt man natürlich in die Shownotes, wenn ihr da reinschauen wollt, euch das ein bisschen genauer anschauen wollt, dann klickt da gerne mal rein.
Unterm Strich klingt es aber schon so, dass jetzt nicht unbedingt das Kind selbst die Eltern stresst, sondern ja eben dieses Ganze drumherum, ja?
Wir werden nachts wach, das ist nur so, ne?
Was da ja vielleicht auch noch hinzukommt, du hast ja eben auch schon von der gesellschaftlichen Ebene gesprochen, von Rahmenbedingungen, aber auch sowas wie Erwartungen könnten ja da eine Rolle spielen, also so von außen, von Freunden, von Kolleginnen, Kollegen, das kann vermutlich doch auch stressen, oder?
Auf der anderen Seite muss man ja schon sagen, ne, dieses Wecken mitten in der Nacht, weil das Baby gefüttert werden muss oder auch später, haben Kinder Albträume, Wachstumsschmerzen, all solche Dinge, da wird man ja auch häufiger nochmal nachts wach gemacht.
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