Sebastian Sonntag
speaker
867 appearances
6 recordings
1 series
first heard Sep 2026
last heard 12 Sep
Sebastian Sonntag’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 6 in all, peaking in Sep 2026 with 6.
Appearances
Annika Frankhausen Quarksteam.
Pack dir den Regenschirm ein.
Danke dir.
Hier endet diese Ausgabe von Quarks Daily für heute.
Vergesst die Shownotes nicht, da gibt es den Link zu unserer kleinen Umfrage nochmal so als kleiner Reminder und natürlich auch noch mehr zu unseren Themen von heute.
Schaut da gerne mal rein.
Steht natürlich auch drin, wie ihr uns sonst so erreichen könnt.
Ich bin Sebastian Sonntag.
Tschüss!
Quarks Daily, gemacht vom WDR.
R D Sounds.
Wenn ihr nicht so gut drauf seid, irgendwie unausgeglichen, gereizt, gestresst, erschöpft, was macht ihr dann?
Es gibt vermutlich jetzt einige von euch, die sagen: Ja, dann gehe ich raus und dann bewege ich mich, mache Sport, poure mich so richtig aus, dann sieht die Welt schon wieder anders aus.
Ist ja auch ein Ratschlag, den man gerne mal bekommt, wenn das Umfeld merkt, dass du gerade nicht so richtig gut unterwegs bist.
Aber geht das wirklich?
Also kann man sich aus einer schlechten Stimmung quasi rausbösen?
Bewegen im wahrsten Sinne des Wortes.
Oder ist es vielleicht auch mal okay, einfach nur schlecht drauf und erschöpft zu sein, ohne sich da noch aufraffen zu müssen?
In welchen Situationen kann Sport stimmungsmäßig helfen, das klären wir jetzt als erstes.
Und wir sprechen darüber, wie es funktionieren kann, zurück ins Elternhaus zu ziehen, obwohl man schon lange erwachsen ist und vielleicht sogar schon selbst eine Familie hat.
Showing 721–740 of 867 · page 37 of 44
← Previous
Next →