Sergio Beguería
speaker
7,765 appearances
33 recordings
1 series
first heard Jan 2026
last heard yesterday
Sergio Beguería’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 33 in all, peaking in Aug 2026 with 13.
Appearances
Claro.
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Mientras entrenas, mientras andas, mientras vas a correr.
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Para empezar, porque si no, no encuentro otro momento de estar una hora escuchando algo, porque soy muy distraído yo.
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Entonces, yo, por ejemplo, mi reto no es empezar, mi reto es continuar durante un gran tiempo una actividad.
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Y hay otras personas que no, que lo que les cuesta es ponerse a empezar, porque una vez arrancan, cogen una concentración enorme y pueden aguantar dos o tres horas seguidas haciendo esa actividad.
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Entonces, eh, me parece brutal el primer punto que es conocerte bien para saber cuándo puedes hacer ese esa actividad y sobre todo cómo organizarla.
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Y ya te quería plantear la primera pregunta, que ya se la hago a la comunidad, y es ¿Pondrías al inicio del día lo más complicado?
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Es decir, si por ejemplo queremos entrenar o queremos hacer una reunión o hacer un vídeo, o sea, algo que nos da mucha pereza, ¿lo sería la mejor idea hacerlo al principio del día o lo pondrías en otro momento?
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tenga un principio y un final ese día.
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Vale.
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De hecho, this microhabit, this I'm going to parece brutal, is three tareas that are avancing alcohol.
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De hecho, yéndome a my history, when I empezed to emprending or in reads social and empezated my project, when you don't have results, it's much more complicated because nobody's gonna be able to do it.
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You don't know if the video has to grab it or not.
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O no sabes si tiene sentido contactar con una marca.
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Entonces, um la única forma de yo tener una sensación de estar avanzando, como no tenía.
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Unos ingresos that crean como medidor de estar bien, what I was simply my.
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So it has camped for a little bit of the equipping that we have, because we have junts, for much.
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Pero en ese momento me servía mucho de ponerme las cuatro cosas importantes que sí o sí tienen que surgir, que luego no es que fueran las únicas, pero eran las importantes.
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Es decir, si el resto de cosas se apagan y no se no funciona nada más.
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Al menos he grabado un vídeo, he pensado una cosa que quiero vender, he pensado cuándo voy a venderla y he pensado en contactar la kiffa persona para hacer un vídeo, por ponerte un ejemplo, ¿no?
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