Sergio Venegas
speaker
558 appearances
10 recordings
1 series
first heard Sep 2026
last heard yesterday
Sergio Venegas’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 10 in all, peaking in Sep 2026 with 10.
Appearances
Ya estás aquí en Durmiendo Podcast.
Prepárate para relajarte.
Es momento de descansar.
¿Eres de las personas que dedican gran parte de su vida a intentar encontrarle un sentido a todo?
Buscar un propósito es parte de lo que nos hace humanos.
Y este se puede ver diferente para cada quien.
Además de que puede cambiar según el momento de la vida en el que te encuentres.
Pero hay algo en lo que creo que todas las personas podríamos estar de acuerdo.
Una de las cosas que hace que la vida valga la pena es compartirla con la gente que amamos.
¿No crees?
Por eso es que hoy te quiero invitar a que dediques estos últimos minutos antes de dormir...
A pensar en todas las personas que te rodean.
En las personas que te hacen feliz.
En las personas que hacen que sientas que valga la pena pararte de la cama todos los días.
Haz una pausa para acomodarte de una forma que te permita relajarte por completo...
Y deja que tu respiración fluya de manera natural.
No trates de forzarla.
Solo deja que el aire entre y salga por tu nariz suavemente.
Con cada inhalación y con cada exhalación, haz un esfuerzo por dejar atrás todas tus preocupaciones y los pensamientos negativos y enfócate en todo el amor que habita dentro de ti.
Si puedes, acuéstate boca arriba para que puedas abrir aún más tu pecho y dejar que tu corazón se sienta suave y cálido.
Showing 1–20 of 558 · page 1 of 28
Next →