Sergio Venegas
speaker
780 appearances
13 recordings
1 series
first heard Sep 2026
last heard yesterday
Sergio Venegas’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 13 in all, peaking in Sep 2026 with 13.
Appearances
Con cada inhalación y con cada exhalación, haz un esfuerzo por dejar atrás todas tus preocupaciones y los pensamientos negativos y enfócate en todo el amor que habita dentro de ti.
Si puedes, acuéstate boca arriba para que puedas abrir aún más tu pecho y dejar que tu corazón se sienta suave y cálido.
Respira.
Trae a tu mente a las personas que más quieres en el mundo.
Visualiza su rostro, el sonido de su voz, o piénsalas como mejor las recuerdes.
Recuerda algo bonito que te hayan dicho o te hayan hecho sentir.
Recuerda una conversación profunda que hayan tenido.
Piensa en cómo se sienten sus abrazos, cómo se escucha su risa o cómo se iluminan sus ojos cuando te ven.
Quédate con todo lo que te hace sentir bien de esas personas ¿Cómo te sientes?
Recuerda que cualquier emoción es válida No reprimas lo que sientes Quédate un instante con todo lo que se mueve dentro de ti
El propósito de vida puede ser diferente para cada quien, pero algo que siempre nos va a unir es nuestra necesidad de sentir amor y conexión.
Si te animas, mañana considera mandarles a estas personas un mensaje demostrando el cariño que sientes por ellas.
O incluso puedes compartirles este episodio.
Por ahora, solo quédate con esos pensamientos bonitos y ve a dormir con una sonrisa en tu cara.
Buenas noches.
Ya estás aquí en Durmiendo Podcast.
Prepárate para relajarte.
Es momento de descansar.
Regálate un instante para reflexionar sobre cómo estuvo tu día.
Deja que tus pensamientos fluyan libres.
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