Sergio Venegas
speaker
861 appearances
14 recordings
1 series
first heard Sep 2026
last heard yesterday
Sergio Venegas’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 14 in all, peaking in Sep 2026 with 14.
Appearances
Ya estás aquí en Durmiendo Podcast.
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Prepárate para relajarte.
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Es momento de descansar.
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Hace unos días leí sobre el concepto de las siete lógicas hermosas y cómo éstas nos pueden servir como guía para tener días más conscientes, pero sobre todo para disfrutar el aquí y el ahora.
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Por eso, hoy te quiero hablar sobre ellas e inspirarte a que comiences a aplicarlas en tu día a día, sobre todo en los momentos que sientas que todo alrededor se está tambaleando, para que te ayuden a encontrar la luz en tu centro.
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La primera nos habla sobre hacer las paces con el pasado, para evitar que te impida disfrutar del presente.
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Cuando nos aferramos a momentos o recuerdos que ya sucedieron, nos pueden llegar a impedir vivir en el aquí y el ahora.
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Perdónate por lo sucedido y aprende de ello, tomando las lecciones que te dejó.
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Prueba a hacerte más consciente de cada día y recordar que cada 60 segundos que utilices pensando en tu pasado es un minuto que perdiste de tu presente.
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La segunda nos invita a ponernos primero en donde buscamos aceptar que lo que las demás personas piensen de nosotros no es asunto nuestro
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Nos enfocamos tanto en las expectativas ajenas, que a veces dejamos de lado lo que nosotros mismos queremos construir en nuestra vida.
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Así que hoy te invito a que sueltes la necesidad de que todo el mundo esté de acuerdo contigo todo el tiempo.
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Recuerda que no puedes controlar lo que las otras personas digan.
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pero sí puedes controlar cómo lo tomas y el efecto que dejas que tenga esto sobre tu vida.
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Lo que me lleva a la tercera, que es darle tiempo al tiempo, porque él lo cura casi todo.
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Aunque suene muy cliché, mientras pasan los días vas creciendo y cambiando.
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Así que deja que los minutos pasen y que cada segundo te sane un poquito más.
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Confía, porque llegará el momento en que mires en retrospectiva y te toque ver todo lo que has crecido.
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