Sophie Kuhlmann
speaker
469 appearances
4 recordings
1 series
first heard Aug 2026
last heard 26 Aug
Sophie Kuhlmann’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 4 in all, peaking in Aug 2026 with 4.
Appearances
Auch die Veganer oder Vegetarier müssen keine Angst vor einem Kreatinmangel haben.
Also das passiert wirklich nicht, der Körper stellt genug her, um gesund zu bleiben.
Und wenn wenig über die Nahrung reinkommt, also zum Beispiel Vegetariern, dann ist es auch so, dass unser Körper diese Eigensynthese sogar noch hochfährt, also mehr produziert.
Aber wenn ich jetzt wirklich beim Kraftsport dieses Feintuning machen will und diese zusätzlichen Benefits, diese paar Prozent mehr ausnutzen möchte, dann brauche ich dann doch ein Supplement, um eben die Speicher komplett zu füllen.
Und das muss jetzt aber auch wirklich kein teures Markenprodukt von einer fancy Marke sein, sondern da reicht einfach das, wenn drin ist, Kreatin-Monohydrat.
Da sollte man immer drauf achten bei den Zutaten.
Boah, ich also an einem guten Tag vielleicht so sieben, acht, aber so in der meisten eher so fünf, sechs.
Also ich mach dir, versuch die ja wirklich sauber zu machen, das ist noch Luft nach oben auf
Okay.
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