Synnøve Skarbø

speaker

319 appearances 6 recordings 1 series first heard Jul 2026 last heard 2 Sep

Synnøve Skarbø’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.

Trend

recordings per month · last 12 months

Recordings per month over the last 12 months — 6 in all, peaking in Aug 2026 with 4.

Appearances

newest first · ▶ plays the moment

Synnøve og Vanessa · 470. Hormonhelvete · 19 Aug 2026 podcast

Så jeg tok den testen lenge før ferien. Det er bare en sånn enkel blodprøve, eller du drypper masse blod ned i en sånn podcast-host

Hva skal jeg si? Det ser ut som om du gjør det ned i en graviditetstest. Ja. Ja, du skjønner jo opplegget. Og den er godt å vente på med skrekk blandet fryd. Mest fryd, må jeg innrømme. Ja, for her har du hatt god selv til litt. Ja. Hvis jeg ser vekk fra at jeg har noen dårlige kne, så må jeg innrømme at jeg føler meg usett vanlig frisk og rask. Ja. podcast-host

Ja. Både for alderen og generelt, vil jeg si. Jeg er aldri syk. Det er lite sykdom i familien min. Vi er velsignet med god helse, som moren min alltid bruker å si. podcast-host

Og forrige veke så fikk jeg mail om at prøven min var kommet, og jeg fikk tid med fredag for en gjennomgang da med han legen om resultatet. Hver gang jeg har gjort litt av kvart der oppe, uten at du vet om det, og blant annet målt blodsukkeret mitt over to veker, hadde på meg sånn litt greie på armene, og så målte blodsukkeret gjennom to veker, alt etter hva jeg åt for å sjekke hva tiden fikk peak og sånn, gikk kjempebra. Og da vi gikk tilbake til han, så forteller han meg resultatet sånn face to face da. podcast-host

Som sagt, jeg elsker slikt. Jeg er nå veldig interessert i helse, spesielt mega. Så når jeg kommer inn døra på fredag, så smiler han til meg, og så sier han, har du sett gjennom testen? Jeg bare, hæ? Nei, sett gjennom? Dere har ikke sendt han til meg. Jeg bare fikk beskjed om å komme hit og treffe det. Så nå er jeg veldig spent. Så sitter han der med en bunke med ark. Det må være typ 20 sider med analyse. Og så sier han sånn, ja, skal vi se da. Din biologiske alder, den er 55. podcast-host

Så sier jeg sånn, blander du med den kronologiske alderen min nå? For det kronologiske er det du egentlig er da, sant? For jeg er 55, er det derfor du... Han bare, nei, både din biologiske og din kronologiske alder er 55. Så da er du i alle fall ikke eldre enn du er. Er ikke det deilig da? Vet du hva? Han kunne ha slått til meg. podcast-host

Og du vet at jeg mener dette helt på ekte. Det ser du på trynet mitt nå. Ja, ja, ja. Du er forbannet. Jeg ble så tatt på senga, at jeg ble sånn, det er ikke bra i det hele tatt. Det er helt for jævlig dårlig. Akkurat det sa jeg. Det var først det jeg sa. Og inni meg tenkte jeg, dette må være feil. Ja, og du bare, den maskinen skal jeg få en reparatør på og sjekke om det virkelig stemmer. podcast-host

Jeg fikk ikke det til å stemme, for jeg tenkte at dette her, jeg var brennsikker på at mitt resultat skulle være mange år yngre enn jeg. Ja, hva tenkte du hvor du låg? Nei, jeg tenkte, er det på 37 liksom, tenkte jeg. For du husker at jeg har sett 16 ukers helvete på TVNorge, der de som er i veldig dårlig form plutselig, det er ikke samme type tester jeg fikk jeg vite da når jeg lettet mitt hjerte. podcast-host

Men jeg har i hvert fall tenkt at klart jeg er yngre enn 55 innvendig. Herregud! Jeg så ikke for meg at han skulle gi meg tommel opp og bare «Fy faen, du lever sunt!» Men nei, det var 55. Jeg fikk se det svart på kvitt. Jeg ble helt bleikende. Så sa jeg bare «Ja, da må jeg bare spørre deg altså. Hvor leis kan dette ha seg?» Jeg trener fem ganger i uka. Mhm. podcast-host

Jeg lever sunt. Jeg eter sunt. Jeg eter faen med grønne bladgrønnsaker hver eneste dag, inkludert brokkoli. Mange ganger i veka. Jeg mauler brokkoli. For jeg vet at det er noe av det sunneste du kan få i det. Jeg trekker vitaminer. Jeg har stabilt blodsukker. Det har du sett selv. Jeg driver med periodisk fasting. Det har jeg gjort i flere år. Jeg drikker alkohol maks 2-3 ganger i måneden. podcast-host

Parenthes, jeg sa ikke noe om mengdene, for jeg drikker mye når jeg først drikker. Men sjelden! Jeg røyker ikke, jeg snuser ikke, jeg har et utmerket blodtrykk. Fastlegen min bruker alltid å kommentere det når han måler det, og sier at du har blodtrykk som en 17-åring. Ja! Dessuten! Alt dette sier jeg til han, og jeg hadde dine ton her. Ja, ja, du får banna. Du blir forbanna. Dessuten! Alle i min familie, for dette her handler jo også om genetikk, ikke sant? Ja, ja, ja. podcast-host

Alle min familie ble steingamle, åldre mora min, 170 år. Alle fire besteforeldre mine ble nærmeste, altså det ble 90 eller mer. Og i det hele tatt, det er ingen grunn til at jeg skal sitte her og være 55. Nei. I biologisk alder. Hvordan kan det skje at jeg er på snitt med alle andre? podcast-host

Og så sier han, du, dette her er ikke så aller verst altså. Og når du får den, du slapper av. Dette er bra. Ja, ja, men så hadde han en god nyhet. Dette kan vi jobbe med. For dette her kan du gjøre noe med, sånn. Dette kan du påvirke selv. Jeg skal få det langt ned i 40-årene innen mars. podcast-host

Først tenkte jeg det var mars, alt for lenge til. Så begynte han å gå gjennom hvilke endringer jeg må gjøre i livsstilen min for at vi skal få bedre resultater. Da går han ut ifra min test. Så sier han sånn, ja, du må for eksempel kutte ned på rødt kjøtt. Jeg et aldri rødt kjøtt. Nei, du gjør jo ikke det. Sånn svarte jeg. Og det gjør jeg nå heller ikke, men jeg et veldig mye kjøtt der, da kommer jeg på etterpå. podcast-host

Ja, ja, men likevel. Eller veldig mye. En gang i veka, da. Eller en gang annet hver veke. Hva faen? Er det lov å ha litt takord, liksom? Ja, er det lov? Og så sier han, du er ikke hydrert nok. Du må drikke mer vatten. Nei. Jeg drikker som en dromedar! Ja, jeg kaller deg jo dromedaren! Ja, lite er vi som dagen, så sa han. Ja, men det må ikke bli for mye heller. Nei, jeg drikker ikke mer enn tre. Det er maks tre. Nå sier jeg mer to. Og så sier han, du må kutte ned på sukker. Du! Det slutta jeg med for ni måneder siden. Jeg har ikke tatt en checks siden januar. podcast-host

Ja, og så må ikke du etter så mye ultraprosessert mat. Kjøper aldri ferdig mat, sa jeg. Da lauger jeg litt. Jo, jo. Men det er ikke mye du spiser av sånn mat. Nei, det er ikke så. Jeg har aldri etter fiolene, så jeg driver ikke med det slags. Jeg prøver så godt jeg kan med de elendige kokkekunnskapene mine og eter fra bunnen av. podcast-host

Og sånn holdt det på, sammen med hva han sa, så følte jeg at jeg hadde knakende god argument. For jeg mener oppriktig, jeg lever noe faen med som en asket. Du kan ikke leve sunnere. Og der backer jeg deg. Jeg er på ditt team her. 100 prosent. For jeg har ikke tenkt på min livsstil i forhold til deg. Ja, men du er i hvert fall mye cleanere enn meg. podcast-host

Det er jo boller og bakst. Nei, det vil hun slutte litt med. Men jeg tenkte sånn, hva faen skal til? Skal jeg bli veganer og avholds og begynne med Ironman-opplegget? Hva skal jeg gjøre for at jeg skal forbedre dette resultatet? Og så spør han, men føler du nok søvn? For det er veldig vesentlig her. Og jeg bare, oh, oh, ok. Bra du spurte, for nei. Jeg søver for lite. Der er nok noe å gå på. Og vet du hva Meiran hadde funnet ut av disse testene? At jeg må unngå. podcast-host

Helt spesifikt? Veldig spesielt. Bålrøyk. Åh gud, du fyrer jo mye i peisen. Ja, men det kommer på først i dag. For jeg tenkte bål, jeg sitter aldri og griller pølse, for jeg hater bållukt. Verste veit, siste sort på linje med kjellalukt. Men kanskje jeg må slutte å fyre i peisen, for du vet, jeg liker å spare inn på strømmen. podcast-host

Jeg vet ikke, men i hvert fall det viste resultatet at jeg måtte unngå bålrøk. Ja, det føler jeg at han virkelig gribet, hva heter det, når du prøver å gribet... Et halmstrål, ja, jeg vet ikke, kanskje han sa det bare for å... Nei, han prøvde ikke på noe, han leste opp resultatene han hadde fått fra denne klinikken i USA, han. podcast-host

Showing 121–140 of 319 · page 7 of 16