Valerio Rosso
speaker
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1 series
first heard Jun 2026
last heard 1 Jul
Valerio Rosso’s voice in public audio — every appearance, attributed to the second.
Trend
recordings per month · last 12 monthsRecordings per month over the last 12 months — 2 in all, peaking in Jul 2026 with 1.
Appearances
Mangia meglio, guarda cosa mangi e dai all'attività fisica la stessa importanza che dà all'alimentazione, ma non in termini di peak performance, di continuità di attività fisica compatibile.
Queste cose sono super semplici.
E la gente dice: Vabbè, grazie, è bella cosa che ci hai detto.
No, voi non ne siete così convinti.
La gente non è così convinta.
E infatti è per questo che la gente ha difficoltà a cambiare in cose così semplici.
Perché la società rema completamente contro.
Perché per ognuna di queste attività umane c'è un modello di business là fuori che rema contro quello che sta succedendo, ok?
Ma
Mangiare meno è quasi impossibile in alcuni contesti e per alcune persone.
Ok?
E invece è una cosa semplicissima: cioè l'idea che la salute derivi dal togliere e non dal mettere è qualcosa che risulta incomprensibile per molte persone.
Mark Twain diceva una cosa pazzesca, molto.
Io dico sempre quando parlo di questi temi: che è molto più facile ingannare una persona che poi renderla consapevole.
L'inganno, molto più facile.
E questo è il problema.
E quando io dico rendere sexy la scienza, è convincere le persone di questo, perché a un certo punto la narrazione là fuori è talmente potente e magari tu hai seguito per anni, hai acquistato tonnellate di barattoli, hai preso tonnellate di regimi dietetici, libri, cose, di tutto, no?
E tornare indietro, c'è proprio un bias di disconferma di quello che hai fatto che.
Esatto.
Il cambiamento parte da lì, dalla possibilità per chi fa seriamente il lavoro di medico, di dire qual è il vero 2080.
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