つぼい好み

そんな時私が心がけているのは涙つ感情に任せて行動せずしばらく間を置くことだ感情が高ぶった時はまず深呼吸して心を落ち着ける

お腹が膨らむくらい深くゆっくり呼吸するのがいいようだ。心が少し落ち着いてきたら、私はなぜ腹を立てているのだろう。怒りの原因は何だろうと自分に問いかける。

自分から少し距離を置き自分を冷静に見つめると言ってもいいだろう そうすると例えば相手の言っていることは事実だが思いやりのない言い方なのでプライドが傷ついたのだ というように自分の心の動きがわかってくる

自分の心の動きがわかれば、相手の言っていることが事実なのは認めざるを得ない。認めた上で相手に何を言えばよいのだろう、などと次の行動を落ち着いて考えられるようになる。

私はキリスト教徒なので最後に、神様、今あなたは私を通してこの人に何を言いたいとお望みですか?と祈る。神様の目線から自分を見つめ直すのだ。何より大切なのは心が乱れているとき、感情に任せてすぐ行動しないということだ。

激しく反論したり、仕返しをしたりすれば、心はさらに乱れ、取り返しがつかないところまで行く可能性がある。自分から少し距離を置き、落ち着いて自分を見つめる視線。神様の目から見て、自分がどう見えているかを想像する視線を忘れずに、穏やかな心で新年を過ごしたい。

今日は片柳博史神父の心穏やかにというお話をお送りいたしましたではまた

皆様、ごきげんいかがですか。つぼい好みです。今日のお話は、今井美咲子さんの心穏やかにです。8歳の時に、一、縁、天という言葉とその意味を教えてもらった。当時の福江教会の松下神父様からである。一は、神様と人間との境の線。

えんはちきゅうてんはにんげんとおしえてもらったそのまえににんげんのこころはちきゅうをつつめるくらいおおきいともおしえてもらっていたこころはねせんのうえにおかんばよせんのうえはかみさまのせかいじゃけんよかこころになれるとよせんのうえにはあくまはいられんとよ

せんのうえはあめもふらんしかぜもふかんしあらしもこんとよ。あくまのゆうわくものうてしずかなこころでかみさまとよきかたらいができるけんね。しんぷさまはにこにこしながらはっさいのわたしにわかるようにかみくだいておしえてくれた。

私は現在79歳になったが70年以上も前のその日の情景を昨日のことのように思い出すことができる。今回テーマに心穏やかにをいただいたがすぐに松下神父様の教えを思い出した。

私だけではもったいない。心の灯火を聞いてくださっている方々にこの言葉を届けたいと思ったのである。私は毎日のようにこの言葉に助けられて生きてきた。朝晩神様と語らい良い心になっていたはずなのに何かの弾みで私の心はすぐに線の下に落ちてしまう。

その度に反省しては心を線の上に上げる努力をするその繰り返しであるこの年になると他人の顔を見るだけであこの人の心は常に穏やかで線の上にあるのだとわかることがある

私もこの人のようになりたいと願う。そのためには心して神様との語らいの時間を持たなければと思っている。今日は今井美咲子さんの心穏やかにというお話をお送りいたしました。ではまた明日。

皆様ご機嫌いかがですかつぼい好みです今日のお話は堀田恵子さんの心穏やかにです私はほとんど手術のミサはブラジルの共同体のミサに預かっています

聖堂は青少年から大人たちでいっぱいになります。ミサには絵本作家ビアトリクス・ポター作絵のリスのナトキンのお話に出てくるアカリスのぬいぐるみと一緒に行きます。イギリスの湖水地方に行った友人が買ってきてくれたぬいぐるみです。

教会の庭にも湖の方から来た本物のアカリスを見かけることがあります。さて私はナトキンを教会に連れて行ってからおよそ5年になります。

ちょうどぬいぐるみの両手がお祈りしているような形になっているのでそこに小さな黒い玉と繊細な銀細工の十字架にイエス像のついた五連のロザリオをかけて一緒にミサに預かりますぬいぐるみを連れて行くなんて不謹慎と思われるかもしれませんが彼は教会で大活躍なのです

教会の改修石には聖歌集やミサのパンフレットなどを置くところがあります。そこにナトキンを置きます。すると一生懸命ロザリオの祈りをしているように見えます。

子供が退屈してきたり泣き始めたりするとその子の母親や兄弟がナトキンを指差したりそばに来て見せたりすると子供たちは身を乗り出してみます。リスが一生懸命ロザリオをしているのを見て泣き止んだりけたけた笑ったりするのです。