Перфекционизм — это как двойной меч: с одной стороны, это стремление к идеалу, а с другой — оковы, ограничивающие наше развитие. Умение контролировать свои желания и делегировать задачи помогает освободиться от этого плена, открыть новые возможности для личного роста и развития. Благодаря простому рецепту, можно обрести свободу и больше времени для самих себя, что поможет нашему личностному росту.00:00 Вступление01:05 Безупречный идеал: перфекционизм02:00 Злой рок или ключ к совершенству?03:09 Тест на перфекционизм05:22 От романтика до достигатора: виды перфекционизма07:16 Искусство делегирования08:10 «Я сам» – девиз перфекциониста09:16 Ключ к эффективности и развитию10:40 Самопомощь для достижения гармонии13:45 Искусство освобождения

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related