Нырнуть на 60 метров и не дышать 7 минут.. Скажете, не реально? А она так умеет!Наталья Чернобородова - чемпионка России по статической задержке дыхания, мастер спорта, инструктор, основатель школы французского языка.Её путь во фридайвинг начался с красивого видео и желания, а через 6 лет привёл к титулу чемпиона.В этом разговоре мы исследуем точку, где спорт становится философией жизни:❓Почему на глубине не страшно, а наоборот, комфортно? ❓Что это за ощущение свободного падения в бездну, ради которого ныряют фридайверы?❓Как тренировать не только тело, но и разум? ❓Почему самое сложное во фридайвинге - не физическая подготовка, а умение создавать «пустоту» в голове?❓Почему это один из самых безопасных видов спорта?❓Кто такой настоящий «бадди», которому можно доверить жизнь.❓Как техники фридайвинга помогают справиться со стрессом, восстановиться после ковида и открыть в себе ресурсы, о которых мы даже не подозреваем.❓Как подводные путешествия рождают картины, а любовь к французскому языку помогает... правильно нырять.Это интервью - погружение. Не только в воду, но и в сознание человека, способного на то, что кажется невозможным.Подпишись на канал, чтобы не пропустить истории, которые меняют правила игры!Контакты Натальи:ВК https://vk.com/mantafreedivingTelegram группа по тренировкам https://t.me/ekbfreediving Youtube канал https://www.youtube.com/channel/UCLJQhA4smQROWpL-ty_900w Instagram https://www.instagram.com/nathalie_vagabonde/ Rutube https://rutube.ru/channel/71527619/Хотите получить персональный разбор по Дизайну Человека и анализ на будущий год от Алёны Хохряковой? Пиши https://t.me/ALENA_HOHRYAKOVATelegram канал Алёны о коучинге и Дизайне человека https://t.me/alena_podsvetiСайт: https://www.alenahumdes.ru/00:00 В нашем выпуске02:03 Наталия Чернобородова, чемпионка, инструктор и основатель он-лайн школы02:49 Романтичное начало карьеры07:51 «Спорт - не про меня». Что же всё-таки затянуло?10:03 Разница между дайвингом и фридайвингом12:31 Как измеряют глубину, и что под водой делают вагоны и самолёты?13:40 Страшно ли нырять в бездну? Точка нейтральной плавучести 15:07 Самое сложное - подняться с глубины.16:27 Ученица системы Натальи Молчановой. Уровень Molchanovs W319:45 Уход из жизни знаменитой Натальи Молчановой и риск фридайвинга21:13 Почему на глубине сознание не потерять? Как удаётся долго не дышать под водой?27:36 Как фридайверы поднимаются?29:27 Что входит в экипировку? 32:46 Травма трахеи и восстановление36:33 Галлюцинации на глубине - миф или реальность?38:33 Как понять, что с напарником что-то не так? Признаки перед блэкаутом.43:23 Фридайвингом заниматься в 50+ легче, чем в 20 лет. С какого возраста вообще начинать?45:40 Как стала чемпионкой России по задержке дыхания? Чемпионы по «ничегонеделанию»50:12 Эксклюзив: получение титула мастера спорта. 51:50 Экзотические путешествия. Погружение в Баренцевом море и фотосессия для Marie Claire56:42 Аллергия, бронхиты, постковид - противопоказания к фридайвингу?56:32 С чего начать новичку? Почему первый курс - только с инструктором59:50 Самое сложное во фридайвинге для Натальи (спойлер: не задержка дыхания)1:01:22 Насколько подготовлены пловцы к фридайвингу? 1:03:13 Вторая страсть: рисование картин по мотивам путешествий1:05:08 Экспресс-разбор по Дизайну человека1:05:43 Как французский язык помогает... правильно нырять? Неочевидная связь01:06:58 БЛИЦ и красивый бонус (Смотреть до конца!)*Instagram признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related