Света – бегун-любитель, моржиха и фотограф/видеограф, которая мотивирует людей на движение и здоровый образ жизни. Спорт не всегда был в её жизни – когда-то вес достигал 80 кг. После попыток в разных секциях в детстве, она нашла себя в беге, а от него пришла к закаливанию. Так, после подготовки к полумарафону с тренером и отказа от громоздкой зимней одежды для бега, Света начала привыкать к холоду. Её не пугают морозы, она предпочитает беговой дорожке, бег на улице даже в -30°C. Через знакомство с другими любителями и собственное любопытство, Света пришла к проруби. Теперь она - моржиха, и это стало неотъемлемой частью её жизни. - кого называют моржом? какие виды моржевания существуют? - как каждая из нас моржует? - полная история о том почему Эви начала моржевать - отношение Эви и Светы к тому чтобы купаться с незнакомыми людьми из интернета - чем пугают моржей? - окунаться с головой или нет? а если что-то болит? а с температурой ты купаешься? Стереотипы основного выпуска: - моржевать может каждый - моржеванием называется только погружение в прорубь - во время купания у «моржа» резко повышается температура внутренних органов Стереотипы в бонусе: - у моржей развивается зависимость от холодной воды - заниматься моржеванием можно только зимой - все моржи толстые Делимся личными секретами моржевания. 🖇️ ссылки на гостью - Свету: inst - https://www.instagram.com/shustryy.svetik 🖇️ ссылки на меня, ведущую подкаста Эви: https://instagram.com/evi.na.gvozdiah https://vk.com/evi_na_gvozdiah https://t.me/evi_na_gvozdiah https://youtube.com/@evinagvozdiah 💵 поддержать подкаст: донаты - https://pay.cloudtips.ru/p/9dfec80e ежемесячная подписка на бонусные выпуски ↓ https://paywall.pw/4wokl92vkexx https://boosty.to/evi.na.gvozdiah/donate 🎧🎙️подкаст записан на студии звукозаписи https://instagram.com/soundsparkstudio *социальная сеть Instagram признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related