Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

Свет в конце тарелки

Худей без диет! 10 способов снизить калорийность блюд

20 Aug 2024

Description

В выпуске мы расскажем о том, как похудеть без подсчета калорий – как незаметно снизить калорийность своего рациона, как начать худеть без диет и голодовок.Десять рабочих рекомендаций, которые вы можете практиковать уже сегодня!https://caloriemania.ru/course/ – вся нужная вам информация для правильного похудения.Калькулятор КБЖУ от Caloriemania – https://t.me/Caloriemania_Bothttps://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.Видео, обязательные к просмотру: https://youtu.be/xwFGtdbYHO4https://youtu.be/1Q7qlVWqSMIhttps://youtu.be/kQ2yTS6iBC0Источники:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20102837/https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-loss/in-depth/calories/art-20048065

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.