Есть распространенный вопрос, который воспет в песнях, описан в книгах и используется в анекдотах: “Ты меня любишь?”. Самый популярный ответ на него вы наверняка знаете: “Я же говорил/говорила. Если что-то изменится, я сообщу”. Конечно, такой вопрос может быть элементом игры, составляющей флирта, но точно также под ним может скрываться искреннее желание узнать, проверить, почувствовать любовь второго человека. При этом тот второй может быть уверен в том, что делает очень многое, чтобы показать свою любовь и не понимает, почему это не работает, почему вторая половинка не считывает это как проявление любви. В этом случае вам пригодится так называемый словарь любви. “Некоторые описывают любовь, как чувства - бабочки в животе, бессонные ночи, горящие глаза. Кто-то говорит, что любовь - это глагол. Психиатры говорят, что любовь - это романтический невроз. Мне ближе определение, что любовь - это привязанность и взаимозависимость”, говорит психолог, семейный психотерапевт, автор книг по семейной психологии Юлия Синарева из США. По ее словам, страх любить рождается из опыта отвержения - мы достаточно адаптивные, но достаточно зависимые от обратной связи. Мы с детского возраста замечаем множество сигналов, именно поэтому ребенку очень важно говорить о том, что он хороший. Ему важно признание и безопасность - это фундамент, на котором будет строиться вся его дальнейшая личная жизнь. Недолюбленные дети с завышенными ожиданиями со временем накапливают разочарование, пошатывается их самооценка, и люди, даже встречая хорошего человека, не верят, что их можно любить, что нет подвоха, с трудом принимают комплименты и неохотно начинают доверять. По статистике, период между 14 февраля и 8 марта - романтический взрыв, который ставит под угрозу многие отношения. Множество ожиданий, связанные с двумя этими праздниками, часто не оправдываются. 5 языков любви, на которые стоит обращать внимание, по словам эксперта - это слова поддержки, физический контакт, забота и помощь, деньги и подарки и качественно проведенное вместе время. “Важно не только изучать человека, которого вы собираетесь порадовать, но и изучать себя. Понятно, что даже за первые 10 минут контакта на первом свидании люди многое понимают о другом человеке, но неосознанно. Для того, чтобы друг друга узнать, нужно дать время и не торопиться”, утверждает Юлия Синарева. Она говорит: любовь - ресурс, который позволяет очень многое прощать. Успех в паре будет тогда, если оба будут все время видеть, за что быть благодарным, и понимать, что сделали правильный выбор - смотреть на лучшее, что есть в человеке, и подпитываться от этого. Эксперт рассказывает - в преддверии наступающих праздников мужчины могут быть особенно напуганы ожиданиями дам. Поэтому дамам она советует не ждать чего-то особенного и помнить, что если это ваш человек, то можно вместе с ним радоваться любому дню. И советует: “Если вы уже состоите в паре, то хорошо бы почаще задавать друг другу вопрос, что я могу для тебя сделать - особенно это касается мужчин. И можно завести себе ритуал в конце дня, когда вы будете обмениваться благодарностями - это, как правило, окрыляет. Если вы не в паре - попробуйте ясно очертить, что именно вы хотели бы найти: что вы хотели бы, чтобы было в ваших отношениях, чтобы для вас это были счастливые, хорошие отношения”.

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related