Show notes
Говорят, что наиболее всего человек способен проявиться и раскрыть себя в отношениях с другими людьми. В преддверии Дня всех влюбленных мы решили затронуть важную тему и поговорить о любви. Любовь на длительной дистанции – что происходит с нашими чувствами 10, 15, 20 лет спустя? Гостья программы «Форма выражения» – практикующий психолог, доктор психотерапевтических наук Евгения Карлин.
«Даже если люди приходят за чем-то другим, например, нереализованные профессиональные амбиции, низкая самооценка, уровень тревоги – в конечном итоге мы все равно приходим к любви. Все, кто приходит в кабинет психолога или психотерапевта, так или иначе, приходят за любовью»,
утверждает Евгения. По ее словам, любовь распространяется на всю нашу жизнь, и все с нее начинается: мы с самого детства и очень долго являемся зависимыми от другого человека, это – встроенный биологический механизм, и он также влияет и на наш будущий выбор.
Природе интересно, чтобы мы продолжали род, а наша психологическая потребность – быть с кем-то. Однако современный человек часто испытывает потребность противостоять социальным нормам и стереотипам об обязательных отношениях. Счастье напрямую связано с наличием прочных близких отношений с разными людьми, говорят нам исследования. Есть разные типы любви, для обозначения которых в русском мало слов:
«В Древней Греции для обозначения чувства любви было семь разных слов – разные состояния, которые сегодня мы называем любовью, обозначались разными словами, ни одно из которых не было обесценено. Сегодня слово влюбленность обесценивают те, для кого важнее длительные отношения, и наоборот»,
говорит психолог. Она также рассказывает, что первоначальная острая влюбленность имеет схожий эффект с обсессивно-компульсивным расстройством, а вот в длительных отношениях активизируются химические процессы, связанные с успокоением и удовольствием, а элемент одержимости пропадает. Евгения Карлин рассказывает, что есть три формы близости: эмоциональная, интеллектуальная и сексуальная, и в паре особенно важно, чтобы совпадала значимость потребностей этих форм.
Похожими парам быть необязательно, но мы часто выбираем партнеров, похожих на себя. Американские ученые недавно доказали, что притягиваются люди, похожие друг на друга по анализу ДНК, однако раса или уровень образования на выбор влияния не оказывают. Говоря о длительных отношениях, ценности у обоих должны похожими, схожим должен быть и уровень психологической зрелости.
«Прямо сейчас я бы взяла мобильный телефон и написала своему партнеру сообщение, сказав ему что-нибудь неожиданное, например, неожиданный комплимент. Во-вторых – на выходных марш из дома без детей на прогулку. И третье – хотя бы на несколько дней попробовать закрыть свой рот на критику»,
советует гостья программы. Прослушать полную беседу о длительных отношениях можно в записи программы «Форма выражения» с Анастасией Ружанской.