Вышел новый подкаст на интересную тему о том, как спортивная активность, бег и физическая нагрузка порой намного результативнее, чем разговорная бесконечная терапия. В данном подкасте, я расскажу какие есть плюсы спортивной активности, какие преимущества есть занятия спортом и расскажу о том, какие навыки и умения, способности человек приобретает благодаря постоянному занятию спорту. В этом подкасте поговорим о том: ✅как спорт делает нас умнее, ✅как улучшит память, ✅как разовьет дивергентное мышление, ✅как помогает от деменции, Альцгеймера и слабоумия, ✅что такое эндоканабиоиды, ✅как у вас улучшится зрение и слух и количество серого вещества и объема мозга. Также поговорим о том, ✅как устроены механизмы работы головного мозга, ✅почему спорт помогает достигать быстрее своих целей ✅почему это самая лучшая профилактика от чувства тревоги депрессивных расстройств и лучший инструмент для наработки психической энергии, которая позволит вам рвать и метать. ❓Данный подкаст предназначен для 🔸всех любителей спорта; 🔹моих чемпионов, атлетов и участников моего бегового клуба https://www.instagram.com/crc.club?igsh=MWk0NHZ5ODM3Ynd6Zg== (Instagram account) 🔸Тех, кто собирается начать заниматься спортом, но не хватает мотивации или аргументов, почему стоит начать заниматься 🔹кто интересуется здоровым образом жизни и работой над собой. P.S. Также напоминаю, что выразить свою благодарность вы всегда можете в виде репостов, лайков и распространения среди своих близких и знакомых. Подписывайся на Instagram аккаунт: https://www.instagram.com/askaramanbayev/ Подписывайся на Telegram канал https://t.me/askcoach А также ссылка на сайт http://askaramanbayev.kz

Ask this episode

“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

Transcript

Related