あなたの薬膳、今回で第100膳を迎えました！これもひとえに聴いてくださる皆様のおかげです今後ともどうぞよろしくお願いいたしますそんな中なんとヨーロッパのリスナーさんからメールが！！海外から反応がいただけるなんて…いい時代になりましたねえ「潤いを保つ、女性らしい体を保つ食養生」について二人からそれぞれお答えしますキーワードは気血水（きけつすい）酸甘化陰（さんいんかいん）女性は七の倍数で体が変化する？！です！また、リスナーさんの質問に関連して「体の中に湿気が溜まるってどういうこと？」について話します汗のかき方で体の状態がわかる？！日本の夏は湿度が高いので、夏の終わりもまだまだ湿気対策が必要です「原奈津美の！山陰心の養生」は、お休みです番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！ #薬膳 #あなたの薬膳 #二十四節気 #白露 #食養生 #気血水 #酸甘化陰 #湿邪 #長夏 #国際薬膳調理師 #薬膳教室 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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