先週に引き続きリモート収録でお届けします 2月3日の立春を前に、1月17日からは土用期間に入っています立春、立夏、立秋、立冬の前にある18日間の土用この期間には脾（ヒ）の臓器、胃や腸にやさしい生活をするのが元気の秘訣です！その過ごし方をお伝えしますまた、リスナーさんのお悩み「寒いとお腹の調子が悪くなる」同じ悩みをお持ちの方多いのでは？中から外からアプローチして、内臓を労わりましょう 1月22日は「カレーの日」ということでカレーの効能や、カレーライスorカレーうどんで迷ったら？カレーを食べない方がいいタイミングって？カレーについてあれこれ話していますそしてまだまだ病み上がりの2人。なっちゃんは風邪のひきはじめに「なんか喉がいつもと違う。痛みってほどではないけど…」という感覚があったどう身体の違和感にいち早く気づいていたら、風邪になってしまう前に防げたかも…？年末年始に風邪をひいた2人を反面教師にしてください… みんなで元気に過ごしていきましょうね！（切実）番組のご感想、ご質問は [email protected]までお送りください！ #薬膳 #土用 #脾 #腹痛 #未病 #カレー #冬の薬膳 #竹本晶子 #原奈津美 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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