日本には「我慢することが尊い」という「我慢信仰」が根強く残っています壁にぶち当たった時、多くの人が「もっと頑張らなきゃ」「我慢しなきゃ」と自分を追い込みます倒れるまで気づかない方も、少なくありませんでも私はあえて言いたいのです「我慢は解決策ではありません」実は私自身、かなりの「我慢できない」人間です東京から福岡へ移住した大きな理由の一つは満員電車と凄まじい渋滞に耐えられなかったから 20キロ進むのに2時間かかる渋滞の中で人生の貴重な時間を過ごすのは、私には耐えがたかった「我慢しすぎ」かどうか分からなくなったら自分の体に聞いてみてくださいマッサージで「体がカチカチですね」と驚かれたことはありませんか？体の緊張や肩こりは、心が発しているSOSです体が固くなれば血の巡りが悪くなり心もどんどん落ち込んでいく悪循環に陥ります嫌なことは嫌と言う行きたくない集まりからは早めに帰る自分に嘘をつくのをやめて、素直になること我慢して萎縮して生きるよりも時には失敗してもいいから、自分の「好き」を大切にして動いてみるその方が、人生はずっと豊かになります今日から「我慢教」を脱会してもっと軽やかに、自分らしく歩んでいきませんか第172回は、【壁に当たったら我慢はしない】について、お話ししています。＊＊＊この番組は、Youtube、Instagram、noteでも配信しています＊＊＊ ↓ ↓ ↓ https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT https://www.instagram.com/tanaka.rika?igsh=OW14cWtwN2cyMWc0&utm_source=qr https://note.com/3788 ＊＊　電子書籍　『人生を豊かにするこころのメディカル羅針盤』新発売＊＊ ↓ ↓ ↓ 『人生を豊かにするこころのメディカル羅針盤』 https://amzn.asia/d/9wTPG5O Facebookグループ　『メディカル羅針盤』 https://m.facebook.com/groups/25516582044693217/?ref=share うつの回復ステージ~混沌の歩き方~: 心の迷路を抜けて本当の自分に出会うための7段階 https://amzn.asia/d/dDAtOwn こちらもどうぞ！

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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