#172 "暑くなると人が変わるらしい"と聞いて自分を観察した話初夏から夏になる時期、なんとなくイライラしやすく、疲れやすく、判断が鈍くなる——ずっと「私ってだめだな」と思っていたのですが、「気温が上がると自律神経が乱れる」という話を知ってから、自分への見方が変わりました。「気候のせい」にすることへの罪悪感が消えた話と、夏の体のリズムに合わせた暮らし方をお話しします。noteで文字版：https://note.com/yoneko_note#自律神経　#夏の体調管理　#ミニマリズム　#自分を責めない　#ずぼらミニマリスト

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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