「土用」は春夏秋冬、年に4回季節の変わり目にあります。秋の土用は、10月20日から11月6日です。胃腸を休ませて、次の季節に備えましょうというのが土用です。土用の丑の日にウナギを食べることが有名だが、実は胃腸に負担がかかるため、山椒などで消化を助ける工夫がされています。土用と同じく、胃腸を休ませるこの時期に年に4回「断食」(ファスティング)を私もやっています。ファスティングは3日間行い、酵素ドリンクを使って栄養を補いながら胃腸を整える。これにより、免疫力も向上します。五感もリセットしますし、精神的にも肉体的にも色んなプラスがあるので、ファスティングはすごいおススメです。 ■杜の都の漢方薬局運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.

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