【本集節目由知識衛星贊助播出】張西的細膩寫作日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本，都可以開始。【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。【依循 #六大文學創作框架 #四象限感受歸納練習，帶你重構自我樣貌】拆解對話 × 視角切換 × 情緒辨識｜在文字的推演中，與更完整的自己重逢。【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。 🔥11/20 - 12/28 限時預購低於5折 👉結帳輸入「wakiwriting」再折300元 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/ppmff 【本集訪談】今年送別阿嬤後，我以為自己已經整理好了情緒。儀式完成、生活恢復正常，一切看似回到軌道。但偶爾一個畫面、一個味道，心還是會被勾回去，像有些感受其實從沒離開。就在那段有點失重的日子裡，我讀到張西的《有時幸，有時傷》。其中一句話讓我停住：「有些傷就是結果，不會繞回幸福；我們能做的，是慢慢發現自己能承受更多無解的事。」那一刻我才懂，心裡的「怪怪的」是因為開始明白，有些失去本來就沒有答案，只能慢慢學著帶著它生活。 📝部落格文字版：《有時幸，有時傷》讀後心得：書寫不是為了讓生活變完美 📚傳送門：訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡https://readingoutpost.com/bio Powered by Firstory Hosting

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“What did the council decide on item 42?” — answered with the speaker and the moment.