中場休息不雞湯

【EP247】為什麼有些人，註定只能陪你一段？

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

為什麼有些人註定只能陪你一段？揭秘佛學「緣分真相」：所有的離別，其實都是功德圓滿！看完瞬間放下執念...

【EP246】刷新你三觀！告訴你，這種人才是真正優秀的人啊

22 Feb 2026

Contributed by Lukas

過了中年之後 讓我們重新定義一下什麼是「優秀」 不是賺多少錢、多有名有利的人才較優秀 真正優秀的人 是...

【EP245】過年應答攻略：擱問啦！被長輩、親戚問薪水、催婚怎麼辦？

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

農曆新年 ，最怕的就是被長輩、親戚問到收入、結婚、生小孩這些私人問題。 如何保持邊界感、又不失得體呢？...

【EP244】That’s what friends are for…這就是朋友之道｜ft. 黃大米、地產秘密客

08 Feb 2026

Contributed by Lukas

單飛三年後，三小朋友又再合體了。 三年前，到底發生什麼事? 三年後，我們的友情有甚麼變化? 究竟這四位...

【EP243】哥哥姊姊們的農曆年麼過？｜萊恩vsr 簡沛恩

01 Feb 2026

Contributed by Lukas

再過兩週就是農曆新年， 不同的年紀、不同的階段， 對於過年的感受和過節方式都不太一樣 聽聽年過半百的...

【EP242】《網紅好朋友oops!wu 》下集： 人生最重要的不是快樂，而是平靜｜心理諮商師 吳娮翎

25 Jan 2026

Contributed by Lukas

面對每三個月的回診、三年復發高峰、五年存活率關卡，吳娮翎意識到生命如此脆弱，時間如此緊迫，很多事現在...

【EP241】《網紅好朋友oops!wu 》上集： 30歲的急轉彎！離癌後，重新排序的人生清單｜心理諮詢師 吳娮翎

18 Jan 2026

Contributed by Lukas

研究所畢業後，她如願成為了時尚雜誌的美妝編輯，當她在職場上蓄勢待發發時，面而來的卻是意料之外的人生。...

更新版【EP240】「你是完美主義者？那到底是在誇你，還是在嫌你？」

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

因為作業疏失(崴爺本人太CHILL了)抓成舊的音檔，這集才是對的啦!! 被別人說：「你是完美主義」到底是誇還是貶？...

【EP240】完美主義，是優點還是詛咒？

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

為什麼追求完美的人，反而最容易累、拖、卡關？ 「完美主義」為什麼同時帶來成功，也帶來內耗。 如果練習不...

【EP239】社畜不是你的命，是你練出來的一種病

04 Jan 2026

Contributed by Lukas

每天很努力，卻越來越懷疑自己！你是不是早就被養成社畜？ 活著只剩下工作、只能用工作來定義你價值 社畜不...

【EP238】一開口就冷場！你有社交冷場焦慮症嗎？

28 Dec 2025

Contributed by Lukas

有些社交失敗，不是因為你不真誠，而是你太「沒察覺」。 哪些是最常見、卻最容易被忽略的錯誤社交對話：一直...

【EP237】傻瓜們，努力不一定被看見、演技肯定會被記住！這才是職場的生存之道！

21 Dec 2025

Contributed by Lukas

你有沒有這種感覺：事情你做最多，功勞卻不一定是你的？ 努力不一定被看見、會做事不等於會做人， 職場在走...

【EP236】想做就要快，別讓「人生清單」變「遺願」…

14 Dec 2025

Contributed by Lukas

「人生清單」是指個人在有生之年希望完成的目標、夢 想或體驗的列表。 中年的你，還有甚麼未完成的「人生清...

【EP235】改寫日本電影票房紀錄，《國寶》裡的人生課題：你要才華出眾、還是家世顯赫？你能為自己的夢想，付出多少代價？

07 Dec 2025

Contributed by Lukas

日本今年現象級話題鉅作《國寶》自上映後勢如破竹，票房突破170億日圓、成為日本電影史上、票房第一的真人演...

【EP234】青春不在、肉體凋零；四十歲以後，我們要靠什麼迷死人？

30 Nov 2025

Contributed by Lukas

四十歲以後，大家突然開始追求一種神秘的東西——魅力。 因為我們心裡都明白： 外表的黃金年代已經悄悄離去...

【EP233】成功人士的底層邏輯：一個人跑得快，但為什麼頂尖成功者，都選擇「一群人走得遠」？

23 Nov 2025

Contributed by Lukas

一個人跑得快，但為什麼真正的頂尖成功者，都選擇「一群人走得遠」？ 湯姆克魯斯、巴菲特..這些站上顛峰的...

【EP232】越過山丘，才知道放下執著、才叫大智慧.....幫你「長智慧」的六種作法

15 Nov 2025

Contributed by Lukas

智商，幫你解決問題； 智慧，幫你避免問題。 智商，是會贏的技術 智慧，是不用每次都贏的胸襟。 中年之後，...

【EP231】失婚婦女的告白：寧可單身，也不願再入婚姻地獄

09 Nov 2025

Contributed by Lukas

結婚好、還是單身好? 本集請來 到婚姻地獄走一遭的IRENE，來說說她的想法。 走跳情場多年， 她也來分析，哪種...

【EP230】情緒決定命運，你是什麼情緒、就是什麼命

02 Nov 2025

Contributed by Lukas

有錢，並不一定好命。 千金難買好情緒！所謂好命人，是有能力把自己從情緒風暴中，安然地擺渡出來。 -- Ho...

【EP229】低潮，不是要解決，而是要穿越；給身陷低潮的朋友

26 Oct 2025

Contributed by Lukas

人到中年，早已經明白「低潮」是生命的一部分。 有些低潮是無解的， 誠實面對它、與它共處， 我們才能真正...

【EP228】韓國流行語「Young Forty」是甚麼意思？年過40歲，還努力維持「年輕感」的中年人！到底是讚賞、或是譏諷？

19 Oct 2025

Contributed by Lukas

「Young Forty」! 最近這個詞在韓國紅到不行，連社群都被它洗版。表面上看起來，是指那些到了40歲還努力保持「...

【EP227】戀愛，能滋潤枯萎的中年人嗎？40+談戀愛，會有什麼顧慮？｜ft. 地產秘密客

12 Oct 2025

Contributed by Lukas

中年的朋友們！你現在的感情狀態是已婚、穩交？ 還是穩定單身？ 中年人談戀愛，已經不像年輕時那麼轟轟烈烈...

【EP226】別再犯了！六大人際地雷，你踩過幾個？｜ft. 地產秘密客

05 Oct 2025

Contributed by Lukas

在人際互動中，有時候一句話、一個動作，就可能不小心踩到對方的地雷，讓好好的關係瞬間降溫。 如果你曾經...

【EP225】年度「最傲慢」的行銷事件：品牌「始祖鳥」 & 藝術家「蔡國強」聯手炸翻喜馬拉雅山！

27 Sep 2025

Contributed by Lukas

這不是動作片，而是真實發生的事件。 戶外品牌始祖鳥，找上了國際知名藝術家蔡國強，把喜馬拉雅山當成舞台，...

【EP224】伴君如伴虎！如何從老闆得黑名單、變成老闆職場紅人？

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

在職場上，每個人或多或少都經歷過「黑掉」的時刻。 可能是因為一句白目的話、一次不小心的失誤，甚至只是...

【EP223】懂得「傻白甜」，才是人生勝利組？

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

有的人一輩子都在當「傻白甜」，什麼都搞不清楚，卻老有人幫忙收爛攤子；另一種人呢，超認真，拼到眼神都像...

【EP222】脾氣的進化論：從年少輕狂到優雅大人

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

年輕時，我們常因為一點小事就火冒三丈，覺得脾氣就是自我存在的證明。 中年以後，卻慢慢發現，真正的力量...

【EP221】你是狼族？還是羊族？

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

這個時代，人人都在教你要有「狼性」， 狠一點、冷一點、有手段、有野心，最好帶點攻擊性。 好像不當隻狼，...

【EP220】八十八歲阿嬤減重日記爆紅！金孫意外成20萬YouTuber｜ft. Sunny 營養師

17 Aug 2025

Contributed by Lukas

不知道你有沒有看過這支超過百萬觀看的YT影片，八十幾歲的阿嬤居然成功減重 19公斤！ 這集邀請到阿嬤….的金孫...

【EP219】長江後浪推前浪，前浪死在沙灘上！前輩們該如何在世代浪潮中自處？

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

職場上長江後浪推前浪， 前浪要如何在後浪不斷拍打上來時， 不只是穩住陣腳，還能優雅翻身、甚至再掀浪花？...

【EP218】不是不努力，是你用錯力！：中年減肥，別再拿年輕人的方式折磨自己啦｜ft. 許書華醫師

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

為什麼明明吃得比以前少、運動比年輕時更賣力，體重卻甩都甩不掉。 不是你不夠努力，是你親愛的激素背叛了你...

【EP217】你累了嗎？工作、婚姻出現倦怠感，該怎麼辦？

27 Jul 2025

Contributed by Lukas

工作像沒完沒了的跑步機、婚姻變成靜音模式？ 當人生出現倦怠感，其實是提醒你該換檔了！這集聊聊當我們出現...

【EP216】當你好到別人開始不尊重你…為什麼「濫好」換不來「被珍惜」？

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

你是不是也曾經這樣──總是答應幫忙、總說「沒關係」、總把別人擺第一，結果換來的不是感謝，而是不被尊重...

【EP215】從警察到律師，再變身網紅！查克的進化人生 | ft. 查克律師

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

你能想像一個人，曾經戴上警帽追查犯人、後來披上律師袍替人辯護，現在又化身網紅KOL，而且還是個時尚男孩？...

【EP214】別人靠爸靠媽，你只能全靠自己｜沒人罩你，該怎麼替自己創造資源？

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

當別人在靠爸靠媽，你卻只能靠自己，心裡會不會有點不平衡？ 在資源分配不公平的世界，有人含著金湯匙出生，...

【EP213】人生排序大洗牌！中年之後，愛情、事業還是你最渴求的嗎？

30 Jun 2025

Contributed by Lukas

年輕時，我們總覺得「事業有成、感情穩定」就等於人生勝利組。 但隨著年歲增長，你會發現，拚命追的東西，最...

【EP212】人生很貴，請別浪費！中年之後，該停止這三種「浪費行為」

23 Jun 2025

Contributed by Lukas

年紀越大、越怕浪費 年輕時揮霍的是未來，中年後揮霍的是餘命… 人生比你想的短，不管是「物質」、「時間」...

【EP211】如果，50歲之後可以重新開機，你想用什麼樣的姿態活著？

15 Jun 2025

Contributed by Lukas

人生不是只有一次開機的機會，我們永遠有權利按下 reset 鍵，尤其是50歲之後，我們終於有本錢、有能力可以活成...

【EP210】大人才能懂的戲劇《忘了我記得》｜又老、又病怎麼辦？門當戶很重要？感情裡真的有對的人？

08 Jun 2025

Contributed by Lukas

最近引起話題的戲劇《忘了我記得》帶出了許多成人才懂得議題。 關於疾病、長照；關於婚姻中的門當戶對、關於...

【EP209】單身、已婚、戀愛中，中年以上常見的感情問題？

01 Jun 2025

Contributed by Lukas

節目聽眾大多是中年以上的朋友們，這個階段的我們，除了工作、原生家庭、健康的人生問題，這個階遇到的感情...

【EP208】不聽老人言，吃虧在眼前？乍聽是廢話，卻很受用的至理名言

25 May 2025

Contributed by Lukas

以前常覺得長輩說的話很廢， 但自己長大後，才發現這些話真的很有道理ㄟ.. -- Hosting provided by SoundOn

【EP207】當你被朋友「斷捨離」的時候，該如何面對友誼的終結？

19 May 2025

Contributed by Lukas

許多人都提到「人際關係」斷捨離的重要性， 但如果有一天， 你變成了被朋友斷捨離的時候， 該如何調適？如...

【EP206】職場高手不說的秘密；贏過專業，靠的不只努力，而是這四件事...

12 May 2025

Contributed by Lukas

職場裡，專業；有能力的人比比皆是， 高手過超，該怎麼脫穎而出? 這集要告訴你，四個該具備的能力。 -- Hosti...

【EP205】當我們開始變老 熟齡買房的關鍵心法！｜ ft. 地產秘密客

05 May 2025

Contributed by Lukas

我們常說，「30、40、50歲，人生每一個階段，買房的需求大不同。」 這一集邀請我們的好朋友地產秘密客Ting &...

【EP204】現在的我，是我想成為的大人嗎？中年的回顧與和解

27 Apr 2025

Contributed by Lukas

年輕時總以為，成為大人就會擁有答案， 但長大後才發現，有些問題，根本沒有標準解。 我們以為可以掌控人...

【EP203】如果接住別人的負面情緒，又不被拖垮？｜ft. Irene

20 Apr 2025

Contributed by Lukas

生活中充滿著各種人際關係， 家人、同事、朋友，每一個人都在自己的世界裡努力生活、承受壓力。 有時候，他...

【EP202】國劇系畢業、不唱戲？憑一顆「厚皮水餃」紅遍全台｜ft.萬萬兩 尚恩

13 Apr 2025

Contributed by Lukas

「現象級」水餃品牌萬萬兩紅遍台灣，我身邊的朋友幾乎都買過這個品牌。這集創辦人之一-尚恩，要來分享做出一...

【EP201】登出兩年、重返職場；50高齡上班族的人生體悟

06 Apr 2025

Contributed by Lukas

兩年前，嗆嗆梅離開職場， 在家中過著閒雲野鶴的生活。 兩年之後， 嗆嗆梅以將近五十的高齡重返職場， 得...

【EP200】成功的人、都不愛面子；不成功的人、都死要面子｜你的底層邏輯，決定內心能有多強大！

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

內心強大，是現代人生存必備的武器。 有哪些方法，能訓練出強大的內心呢？ -- Hosting provided by SoundOn

【EP199】如果這個這個世界厚道一點，悲劇會少一點；Andy和金秀賢事件大叔們的觀點

24 Mar 2025

Contributed by Lukas

最近沸沸揚揚的兩個新聞事件，你們一定聽到膩了吧 不妨再聽聽大叔們怎麼看… -- Hosting provided by SoundOn

【EP198】媽，別鬧了！中年兒女的逆襲...｜ft. 簡沛恩

16 Mar 2025

Contributed by Lukas

簡沛恩和萊恩有諸多相似之處， 同年次、同星座、 連兩位的媽媽，都有同樣的特質。 面對媽媽的情緒負擔， 他...

【EP197】日子太苦？人生太難？不如來點《金剛經》：《金剛經》其實是一本人生使用手冊｜ft. 吳若權

09 Mar 2025

Contributed by Lukas

《金剛經》雖然只有五千多個字，卻充滿著人生智慧。 吳若權的新書《捨得自己》一書中，分享自己這些年來在日...

【EP196】不敗教主報明牌！2025年哪些台股有「錢景」？｜ft. 陳重銘

03 Mar 2025

Contributed by Lukas

不敗教主陳重銘來了！ 一個老師如何靠投資滾出N億身家？ 2025年，投資台股注意事項？ 川普上任，對台股的影響...

【EP195】上班族可以增加收入的 6種方法，｜ft. 30節約男子

23 Feb 2025

Contributed by Lukas

30歲，月入三萬的小資節約男， 如何在三年時間靠著「文字力」增加了300萬收入？ 聽「節約男」的故事，一定...

【EP194】遇人不淑？識人不清？超神準「讀心術」，10分鐘讓你一眼看穿一個人｜ft. 林俊安

17 Feb 2025

Contributed by Lukas

江湖有跳，並定會遇到形形色色的人；有些會成為你的貴人、有些會變成你的小人。 如果能在第一眼就看清一個人...

【EP193】我輩中人，為什麼要讓自己每天活得像隻孔雀？｜ft. Irene

10 Feb 2025

Contributed by Lukas

我輩，中年人，你是越活越放棄自我；還是越來越愛自己？ 我輩中人，不為別人，2025年讓我們每天都像隻孔雀一...

【EP192】妳的老公，不是妳的員工！對待另一半，就要像溫水煮青蛙….｜ft. YouTuber艾琳

04 Feb 2025

Contributed by Lukas

在我朋友之中，經營夫妻關係「最有智慧」的就是這位來賓「艾琳」。 「艾琳」和老公「毛巾」戀愛、結婚超過十...

【EP191】蛇年「招財旺運」小撇步：家裡的這個地方，千萬不能放重物！家中擺放這個「東西」，可以去霉氣、添好運｜ft. 風水命理老師 凱文

26 Jan 2025

Contributed by Lukas

想在2025年一路旺到底，在農曆年假期間這幾件「改運大事」一定要做！ 1、家裡的中宮不能放重物 2、用粗鹽去煞...

【EP190】蛇年注意事項！2025年不宜談感情？要開運就要穿金戴銀！｜ft. 凱文老師

19 Jan 2025

Contributed by Lukas

農曆新年即將來到，蛇年有哪些注意事項？ 按照慣例我們請到節目之友、政治圈高人氣命理老師凱文來做蛇年運...

【EP189】如何在你的行業裡成為A咖 ｜ft. 攝影師 楊凱文

13 Jan 2025

Contributed by Lukas

在你的職場、行業裏，技術好的、實力強的對手肯定不在少數，但能活得久、久到成為A咖，就必須有其他的配套能...

【EP188】沒有「邊界感」的關係，都會變成一場災難…

06 Jan 2025

Contributed by Lukas

是不是覺得自己的人際關係總是一團亂， 花了時間、精力去經營，人緣沒變好，連自己的能量都被消耗殆盡。 ...

【EP187】三觀不合、戀愛不順！你要的是「王子」、還是「神隊友」?｜ft. 席耶娜

30 Dec 2024

Contributed by Lukas

大多數夫妻，為了錯誤的理由而結婚， 很多人以為找到伴侶後可以不再孤單，沒想到婚姻不是解答，反而製造了更...

【EP186】簽約，簽到賣身契！餐廳股份人間蒸發了…｜簡沛恩

22 Dec 2024

Contributed by Lukas

因為信任，簡沛恩沒多想就簽下餐廳合夥人給的新合約，沒想到這一簽，自己餐廳的股份全都沒了…. #簡沛恩的Po...

【EP185】把興趣，變事業！除了熱情、你還要有「職人精神」；猜一猜...資深妝髮師，一個月能賺多少錢？｜ ft. 妝髮師 雯子

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

成為妝髮師已經27年了，到現在「雯子」每次接到工作都保持著「初心」，會在事前把所以的步驟先演練一遍。 一...

【EP184】對外人「圓融得體」、對自己人卻「任性無禮」！有病嗎？｜靈魂拷問：你是越活越「圓融」？還是越老越「任性」？｜ ft. 上萊下恩法師

08 Dec 2024

Contributed by Lukas

太圓融，沒個性； 太任性，沒人緣。 「圓融」和「任性」如何拿捏？ 這集請到修行50年的萊恩法師為大家開釋…...

【EP183】《影后》演的都是真的！真實版「胖姐」現身說法：捧紅新人卻遭跳跳槽背叛、女星看似天真「其實超有心機」｜ft. 經紀人&製作人 珮姐

01 Dec 2024

Contributed by Lukas

影集《影后》開播後引發話題，劇中經紀人「胖姐」(鐘欣凌 飾)深受觀眾喜愛；在我們的真實生活中，有一個好朋...

【EP182】問「薪」無愧、盜亦有道！如何當一個上進的「薪水小偷 」？

23 Nov 2024

Contributed by Lukas

上班摸魚、開小差是人之常情，但怎麼摸得心安理得、問「薪」無愧？ 盜亦有道，有些原則你一定要有。 / 《女...

【EP181】15萬張票，5分鐘完售！你買到周杰倫演唱會門票了嗎？

16 Nov 2024

Contributed by Lukas

周杰倫大巨蛋演唱會門票在10/23中午12點開賣，創下最高同時上線超過89萬人（890,583人），15萬張票在短短5分鐘就完...

【EP180】命是天註定，「運」是自己改出來的！你一定要知道的DIY風水改運法：強化工作運、趕走辦公室小人只要這一招｜徐玉蘭

11 Nov 2024

Contributed by Lukas

命是天註定，但「運」是自己造出來的。 本集來賓：徐玉蘭老師 ✦ 百萬 YouTuber — 愛莉莎莎 Alisasa、知名彩...

【EP179】不當女明星、要當女強人；明明可以靠臉吃飯，為何偏偏要創業？｜簡沛恩

10 Nov 2024

Contributed by Lukas

十多年前，簡沛恩成為多部八點檔戲劇的女主角，卻在演藝事業順風順水的時候，毅然投入餐飲創業。 當初為何做...

【EP178】不被「潛規則」的男人來了！顛覆市場到底要付出多少代價呢？｜江欣樺

02 Nov 2024

Contributed by Lukas

第一個喊出「300億益生菌數」的江欣樺營養師，改變台灣民眾對益生菌的觀念，但也因為不照「潛規則」做事，被...

【EP177】為什麼大家都在瘋「黑白大廚」？徐亨居然在參賽者裡！(這集再不上架，就要退燒了…)

23 Oct 2024

Contributed by Lukas

Netflix現象級實境節目「黑白大廚」這陣子成為很多人的話題，尤其是萊恩更是讚譽有佳，到底「黑白大廚」在紅什...

【EP176】三秒鐘得罪一個人！超沒人緣說話術

21 Oct 2024

Contributed by Lukas

專家們都在教正確的說話術，讓你人緣更好、更得人心。 不過，我們這集不是要教你怎麼說話，而是分享最能惹怒...

【EP175】事業夥伴，該找「相似」的，還是「互補」的？｜ft. 簡沛恩

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

八點檔女明星簡沛恩 在演藝事業順風順水的時候 選擇「創業」這條路 十多年後 簡沛恩事業有成 陸續創立了 ...

【EP174】50歲前的待辦事項｜如何創造人生的第二曲線？

06 Oct 2024

Contributed by Lukas

年輕的你，在煩惱些什麼？ 事業、愛情，還是婚姻、子女。 未來50歲的你， 又可能會有哪些煩惱？ 三位50歲的...

【EP173】45歲創業前的震撼彈！我高齡懷孕，而且還是雙胞胎….｜李依芸

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

兩年前，放棄上市櫃公司總經理的職位，決定退休；放飛兩年後，閒不下來的李依芸決定自己創業。 就在選好店面...

【EP172】有驚無險！我們的KBS咖啡店終於營業了！｜ft. James

23 Sep 2024

Contributed by Lukas

KoobeStar 酷覓咖啡，終於營運一個多月了！ 找店面一波三折， 找到店面簽約後，又差點無法裝潢…. 還好一切都克...

【EP171】和叛逆期兒子出國，是場災難…｜ ft. 私廚女王

15 Sep 2024

Contributed by Lukas

暑假是父母最頭痛的時間， 私廚女王原本要和兒子培養感情， 帶兒子出國旅行， 結果，卻不是她所想像… -- H...

【EP170】和醫師學養身，讓你比同輩年輕二十歲！

08 Sep 2024

Contributed by Lukas

保養品、醫美可以讓人更年輕， 但更重要的是，就是平時的養身之道。 抗老醫學專家王麗惠醫師， 要告訴妳三...

【EP169】做人，一定要「討人喜歡」嗎？

31 Aug 2024

Contributed by Lukas

很多人都希望自己「討人喜歡、人見人愛」， 但，真的有必要當個討人喜歡的人嗎？ 西蒙波娃：「我願意用我本...

【EP168】歐洲自助旅行一個月，終於回來了~

24 Aug 2024

Contributed by Lukas

崴爺自助遊英、法近一個月，終於回來了。 到底這趟旅行，有甚麼心得呢？ / #團購資訊 有政府小綠人認證的保...

【EP167】不變老的方法｜ft. 安妞美學診所 鄭鈞云醫師

17 Aug 2024

Contributed by Lukas

醫美，不是讓妳大改造， 也不是讓妳立刻變成另一個臉。 醫美，是讓妳慢慢進化、慢慢變好， KEEP在最好的狀態...

【EP166】籌辦婚事，變分手擂台！辦一場婚禮真的不容易…｜ft. 瑪莎

11 Aug 2024

Contributed by Lukas

舉辦一場完美的婚禮，是準新人們的期待； 但籌辦的過程中，許多瑣碎的事情需要溝通協調， 直接挑戰準新人的...

【EP165】情緒穩定，是一個人的頂級魅力 ｜萊恩、嗆嗆梅

20 Jul 2024

Contributed by Lukas

有人說「高富帥」、「白富美」不是擇偶首要條件， 「情緒穩定」的對象，才是真的極品。 「情緒穩定」不是沒...

【EP164】想抓住另一半的心，就要先抓住他的？｜ft. 條通媽媽桑 席耶娜

14 Jul 2024

Contributed by Lukas

有人說過: 要抓住另一半的心，就要先抓住他的胃。 但現在打開Ubereat 就能外送了，抓住胃也未必管用… . 20多年...

【EP163】如何養成職場身價、讓薪水三級跳？

07 Jul 2024

Contributed by Lukas

如何讓工作越換越好，薪水越談越高？ 職場身價的養成，其實是有策略的喔！ 商業合作：[email protected] 《中場...

【EP162】創業苦，不創業更苦！中年的我們後悔創業嗎？｜ft. 地產秘密客

29 Jun 2024

Contributed by Lukas

『地產秘密客』的Ting 和 Sam創業四年； 崴爺、萊恩兩人的廣告公司，創業至今已經十三年。 中年的我們，如果當...

【EP161】為何總是選錯對象？如何建立感情中的安全感？+下半年，各星座運勢重點｜ft. 占星學老師 白瑜

23 Jun 2024

Contributed by Lukas

有句話說： 「 40歲以後，要對自己的長相負責。」其實40歲之後，你該負責的不只長相，還有自己的現狀。 工作事...

【EP160】購物台其實是演員訓練班？

15 Jun 2024

Contributed by Lukas

電視購物盛行的時代，每兩個人就有一個曾經在購物台買過商品，這集，經歷過購物台輝煌時代的三位主持人，要...

【EP159】別讓「心機」害了自己

10 Jun 2024

Contributed by Lukas

江湖在走，心機要有。 但「心機」並不是為了要害人，而是要用來「防身」…. 如果使用不當，當心反而害了自己...

【EP158】愛情，不是只有一種樣子？

31 May 2024

Contributed by Lukas

這一集來分享身邊朋友「特殊」的愛情故事。 商業合作：[email protected] 《中場休息不雞湯》官方粉專：https://re...

【EP157】心病需要心藥醫｜ft. 私廚女王Irene

25 May 2024

Contributed by Lukas

生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。 人生很多的難，都是自尋煩惱，換個角度看事情，海闊天空。 ...

【EP156】高級的幽默

19 May 2024

Contributed by Lukas

你是有幽默感的人？ 還是常被人說「白目」… 這集來聊 什麼是高級的幽默 以及培養幽默感的好方法 -- Hosti...

【EP155】再婚的勇氣！ ｜ft. 筋肉媽媽

14 May 2024

Contributed by Lukas

大膽、性感、有情有義的筋肉媽媽來了！ 經歷了「結婚、生子、離婚、再婚」， 好朋友「筋肉媽媽」要來和我們...

【EP154】忌妒，讓人受盡委屈嗎？｜乞丐不會忌妒百萬富翁，但會忌妒比自己混得還好的乞丐

30 Apr 2024

Contributed by Lukas

忌妒是人之常情， 如何讓忌妒變成動力， 不讓它變成負面情緒呢？ -- Hosting provided by SoundOn

【EP153】我的冷淡，不是天生的！

27 Apr 2024

Contributed by Lukas

你也覺得，「冷淡」是面對世界最舒服的態度嗎？ 每個冷淡的大人，都曾經是溫暖的孩子；聊聊我們為甚麼會變成...

【EP152】有吃真的有保庇？挑選益生菌的三大重點｜ft. 營養師 江欣樺

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

益生菌已經成為國人基礎保健的必備品，但市面上益生菌產品百百種，到底該怎麼挑選？ 這集益生菌專家營養師江...

【EP151】和錢錢當朋友！一聽就懂的新手理財法｜ft. 理財作家&YouTuber蕾咪

21 Apr 2024

Contributed by Lukas

聽到「理財」就頭痛？總是追著「錢在跑」。 理財不該讓你焦慮，而應該是幫助你達成夢想的方法，學會理財，...

【EP150】遇鬼經驗談，其實人比鬼更恐怖...｜ft. 私廚女王

14 Apr 2024

Contributed by Lukas

這集，有「招陰體質」的私廚女王來分享泰國奇遇記… 膽小者，請警慎收聽。 私廚女王FB: https://www.facebook.com/ir...

【EP149】50歲前夕，喜洋洋終於割眼袋了！該怎麼面對即將到來的「五字頭」人生？

07 Apr 2024

Contributed by Lukas

萊恩割眼袋了，瞬間年輕了五歲… 即將邁入5字頭，你焦慮嗎? 準高年級生，要怎麼不顯老態？越活越精彩? ...