本週《回歸自己》，我們從歐普拉的著作與她對生命的體悟出發，看看自己究竟能學到什麼。 . 有時候，生活的失衡，只是因為多了一個「太」字：太認真、太上心、太急著證明自己。你以為那是努力，其實只是讓心變重，讓路變窄。 . 於是我們重新定義關係——發現真正的好友，不只在低谷時為你撐傘，更能在你高光時刻，依然發自內心為你喝采。 . 而在面對挫折時，我們也試著換個視角：困境未必是阻礙，反而可能是一種指引，把你帶往另一條更適合的路。就像千萬個祖母那樣，不喧嘩、不張揚，卻始終昂然挺立，在日復一日之中淬鍊出真正的韌性。 . 至於人性，有時比想像中更複雜；我們明白背叛是有違道德的事，但為什麼許多男人明知不可為而為？這些行為背後原因又是甚麼呢？ . 最後我們試著去理解，即便之於宇宙人類是如此的渺小，但卻從來不等於無力。當你不再過度用力，而是學會與宇宙同行，那股看不見的能量，反而會在你最剛好的位置，輕輕地接住你。 . 【資訊欄】 . 《高能量心理學｜10 堂課幫你擺脫內耗，拿回人生主導權》 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義（電子 PDF） ✅ 電腦、手機雙平台，隨時隨地無限制學習 . 超早鳥價 NT$ 2,728(即日起~2026-04-08 23:59) +$800 兩人同行，一起上課！輸入吳淡如折扣碼【BETTY200A】再折 $200 ！購課⤵️ https://ppa.tw/s/4BEA6AC0 有課程疑問歡迎加進群組哦！有小編為您解答！ 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd . 在陽明山國家公園有一片有機認證的「阿原農場」。自己種藥草、研發配方，培育超過 40 種藥草活性植萃，融入日常會用到的洗沐保養品中。在全台有機商店、中藥行有 200多個據點，年營收高達 6 億，首次合作團購，提供有史以來最優惠+慷慨贈禮。優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yuan 一群來自台大、清大、醫師與博士團隊共同創立的恩揚生技，台灣很有品牌力的牛樟芝。台灣很有品牌力的牛樟芝，取得美國與台灣專利技術，透過系統化管理，克服珍稀性，活性營養成分比靈芝高出40倍以上！請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/balay 關於牛樟芝的專業問題，恩揚生技創辦人劉文煌總經理會在Line社群親自回答問題，請加入吳淡如《人生實用商學院》市集 🔗 https://reurl.cc/krZx9n －－－－以下為 SoundOn 動態廣告－－－－ ARTOGO帶你看展✨ 從3D建模、沉浸式體驗到元宇宙策展，把「看展」這件事，變成一扇隨時隨地都能打開的文化任意門。透過科技不只讓人「線上看得到」，更是讓文化被理解、被珍惜一步步實踐文化平權的理想。一起來收聽最新一集《一銀陪你聊“新”事》🎧 https://sofm.pse.is/8wndca -- Hosting provided by SoundOn

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