杨定一博士专辑

杨定一：《快乐地接受“中道”的练习》

31 Mar 2025

Contributed by Lukas

杨定一：《学会反问自己，带来个人的转捩点》

30 Mar 2025

Contributed by Lukas

杨定一：《身心舒畅、放掉制约 活出新的正常》

29 Mar 2025

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杨定一：《缘起 - 为什么会写《中道》？》

28 Mar 2025

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杨定一：《我们每一个人都被“我”骗了》

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

你是否也曾困惑，为何明明知道一切都是虚幻，却还是被我体这个概念深深束缚？从身体感到饿到社会关系的构建...

杨定一：《为什么还是那么难醒过来？》

26 Mar 2025

Contributed by Lukas

杨定一：《站到修行，如何面对生活，活出生命的祝福》重读

25 Mar 2025

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杨定一：《站到修行，如何面对生活，活出生命的祝福》

24 Mar 2025

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杨定一：《如何轻松回转到真正的自己》

23 Mar 2025

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杨定一：《在的瑜珈，搭配中道》

22 Mar 2025

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杨定一：《是全面的懂，包括逻辑、感受、点点滴滴，从每一口呼吸活出来》

21 Mar 2025

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杨定一：《醒觉，是最不费力的状态》

20 Mar 2025

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杨定一：《死亡是向更大生命的开启》

19 Mar 2025

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杨定一：《进入心流，不费力的静坐》

18 Mar 2025

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杨定一：《没有一样是真实的》

17 Mar 2025

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杨定一：《无常，为我们打开了一道门》

16 Mar 2025

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杨定一：《怎么启动新的大脑回路不再痛苦》

15 Mar 2025

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杨定一：《创伤，生命中必要的恩典》

14 Mar 2025

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杨定一：《这是你的梦》

13 Mar 2025

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杨定一：《接受一切，活在当下》

12 Mar 2025

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杨定一：《让心带着走，随时活在快乐中》

11 Mar 2025

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杨定一：《忧郁：大脑迷路了》

10 Mar 2025

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杨定一：《醒觉是最不费力的状态》

09 Mar 2025

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杨定一：《全部的烦恼，痛心都是头脑投射出来的》

08 Mar 2025

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杨定一：《最彻底，最有效的心理疗愈》

07 Mar 2025

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杨定一：《没有一样是真实的》

06 Mar 2025

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杨定一：《一切都刚刚好，不是为了安慰你，而是最真的真相》

05 Mar 2025

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杨定一：《神圣的声音》

04 Mar 2025

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杨定一：《我们来到这一生是为了什么？》

03 Mar 2025

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杨定一：《如何停止痛苦？》

02 Mar 2025

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杨定一：《什么是共振？》

01 Mar 2025

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杨定一：《哪个静坐方法好呢？》

28 Feb 2025

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杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉怎么办？》

27 Feb 2025

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杨定一：《我们是感官的囚犯》

26 Feb 2025

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杨定一：《醒觉，是你一生出来的权利》

25 Feb 2025

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杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》

24 Feb 2025

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杨定一：《任何习气都可以是生命转化的门户》

23 Feb 2025

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杨定一：《这一生要怎么走出来？》

22 Feb 2025

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杨定一：《没有出发，已到终点》

21 Feb 2025

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杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》

20 Feb 2025

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杨定一：《我们是从自己的制约造出这个世界》

19 Feb 2025

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02:04 超越五官的观察：探索真实世界的多重感官04:04 真实与虚幻：探索情绪体与时空的奇妙联系06:06 接受自己，拥...

杨定一：《我们是从自己的制约造出这个世界》

19 Feb 2025

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杨定一：《不要流浪了》

18 Feb 2025

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杨定一：《没有一样是真实的》

17 Feb 2025

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杨定一：《无常，为我们打开了一道门》

16 Feb 2025

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杨定一：《怎么启动新的大脑回路不再痛苦》

15 Feb 2025

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杨定一：《创伤，生命中必要的恩典》

14 Feb 2025

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杨定一：《这是你的梦》

13 Feb 2025

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杨定一：《接受一切，活在当下》

12 Feb 2025

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杨定一：《让心带着走，随时活在快乐中》

11 Feb 2025

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杨定一：《忧郁：大脑迷路了》

10 Feb 2025

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杨定一：《醒觉是最不费力的状态》

09 Feb 2025

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杨定一：《全部的烦恼，痛心都是头脑投射出来的》

08 Feb 2025

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杨定一：《最彻底，最有效的心理疗愈》

07 Feb 2025

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杨定一：《没有一样是真实的》

06 Feb 2025

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杨定一：《一切都刚刚好，不是为了安慰你，而是最真的真相》

05 Feb 2025

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杨定一：《神圣的声音》

04 Feb 2025

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杨定一：《我们来到这一生是为了什么？》

03 Feb 2025

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杨定一：《如何停止痛苦？》

02 Feb 2025

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杨定一：《什么是共振？》

01 Feb 2025

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杨定一：《哪个静坐方法好呢？》

31 Jan 2025

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杨定一：《每个人都被生活琐事绑住而不自觉怎么办？》

30 Jan 2025

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杨定一：《我们是感官的囚犯》

29 Jan 2025

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杨定一：《醒觉，是你一生出来的权利》

28 Jan 2025

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杨定一：《任何众生，最后都要回到一体》

27 Jan 2025

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杨定一：《任何习气都可以是生命转化的门户》

26 Jan 2025

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杨定一：《这一生要怎么走出来？》

25 Jan 2025

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杨定一：《没有出发，已到终点》

24 Jan 2025

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杨定一：《深层的宁静和安静有什么不一样？》

23 Jan 2025

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你是否思考过宁静与安静的区别呢？杨定一博士说，真正的宁静是一种全然接受的心态，它与沉默、不说话无关。...

杨定一：《接受你没办法接受》

21 Jan 2025

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杨定一：《一切都好，一切都刚刚好》

20 Jan 2025

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杨定一：《跟这个瞬间做对，就是烦恼的来源》

19 Jan 2025

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杨定一：《为什么刚睡醒的瞬间如此珍贵？》

18 Jan 2025

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杨定一：《绝对，是不可以用语言表达的，最多只是路标》

17 Jan 2025

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杨定一：《个体化的世界》

16 Jan 2025

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杨定一：《面对很大的苦难如何接受？》

15 Jan 2025

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杨定一：《我是一切的造物主》

14 Jan 2025

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杨定一：《无限大的力量一直在心中等着你》

13 Jan 2025

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杨定一：《我-我的静坐》

12 Jan 2025

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杨定一：《透过爱来找到爱》

11 Jan 2025

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杨定一：《感官的过度刺激，反而让人落入绝望》

10 Jan 2025

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杨定一：《人生问题和烦恼的根源》

09 Jan 2025

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杨定一：《人间的关系是最好的一堂课》

08 Jan 2025

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杨定一：《意识扩大》

07 Jan 2025

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杨定一：《我最多就像一具尸体》

06 Jan 2025

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杨定一：《业力挡也挡不住，但有一条路可以走》

05 Jan 2025

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杨定一：《最快的方法，也只是轻松地和生命场接触》

04 Jan 2025

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杨定一：《客观的世界只是信息的组合》

03 Jan 2025

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杨定一：《跟生命的绝对接上头》

02 Jan 2025

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杨定一：《人间带来的错觉》

01 Jan 2025

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杨定一：《心经也懂，但为什么在生活中无法活在空》

31 Dec 2024

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杨定一：《平等》

30 Dec 2024

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杨定一：《一切是注定的吗？》

29 Dec 2024

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杨定一：《当下，不是过去和未来的对称》

28 Dec 2024

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杨定一：《我们每个人都困在时间》

27 Dec 2024

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杨定一：《死亡是向更大生命的开启》

26 Dec 2024

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杨定一：《苦难含着最深的恩典》

25 Dec 2024

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杨定一：《人生从来都没有存在过》

24 Dec 2024

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杨定一：《参，带来最大扭转的动力》

23 Dec 2024

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杨定一：《从脑回到心》

22 Dec 2024

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